tag:blogger.com,1999:blog-151523872024-03-13T12:32:05.815+01:00... goed, en met jou?Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.comBlogger139125tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-40468373255326254872022-06-06T22:34:00.002+02:002022-06-07T00:54:10.276+02:00Fix the engine<div>A giant ship's engine broke down and no one could repair it, so they took it to a engineer with over 40 years of experience.</div><div>He inspected the engine carefully, from top to bottom. After seeing everything, the engineer unloaded his bag and pulled out a small hammer.</div><div>He knocked something gently. Soon, the engine came to life again. The engine has been fixed!</div><div>7 days later the engineer mentioned that the total cost of repairing was $ 10,000 to the ship owner.</div><div><br /></div><div>"What ?!" said the owner.</div><div>"You did almost nothing. Give us a detailed bill."</div><div><br /></div><div>The bill:</div><div>Tap with a hammer: $ 2</div><div>Know where to knock & how much to knock: $ 9,998</div><div><br /></div><div><i>Lessons to Learn:</i></div><div><br /></div><div>The importance of appreciating one's expertise and experience ... </div><div>The words "it's easy" and "that's all", should be set aside. Why? Because maybe the experience is the result of struggles, experiments and even tears.</div><div>Like above:<br /></div><div>If someone can finish a job in 30 minutes, it's because he spent 10 years learning how to do it in 30 minutes. You pay for those 10 years, not 30 minutes.</div>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-14760408551440293192019-12-07T23:25:00.001+01:002019-12-07T23:25:33.479+01:00Waardeer het, repareer het!Eindelijk, Sire heeft mijn levensmotto ontdekt. Niets mooier dan je eigen spullen fiksen!
Of het nou een fiets, auto, of een duplo treintje is :)
<a href="http://repareerhet.nl/"></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://repareerhet.nl/"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-V311aYfbESg/XewmdWxWA_I/AAAAAAAALEI/k7zFjOl0DkIiWzBznHsy1V4LMLvNtVtLwCLcBGAsYHQ/s400/ikrepareer.gif" width="400" /></a></div>
Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-33645071525590269992015-04-28T23:43:00.000+02:002015-04-28T22:09:44.179+02:00Twitter script for bash shellFor my Solget project I use some scripting I found on the internet. The original site does not exist anymore. However, I found out that I wasn't receive new tweets anymore. I did some homework and found the bugs. I also found out that the script could skip some code so I removed that.<br />
<br />
Edit: since twitter made some changes again; script is also revised. (April 8 - 2015)<br />
Edit2: another change; script revised (April 28 -2015) <br />
<br />
Results:<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">#!/bin/bash</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">#REQUIRED PARAMS</span><br />
<span style="font-size: x-small;">username="TWITTER USERNAME"</span><br />
<span style="font-size: x-small;">password="TWITTER PASSWORD"</span><br />
<span style="font-size: x-small;">tweet="$*" #must be less than 140 chars</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">#EXTRA OPTIONS</span><br />
<span style="font-size: x-small;">uagent="Mozilla/5.0" #user agent (fake a browser)</span><br />
<span style="font-size: x-small;">sleeptime=0 #add pause between requests</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">if [ $(echo "${tweet}" | wc -c) -gt 140 ]; then</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[FAIL] Tweet must not be longer than 140 chars!" && exit 1</span><br />
<span style="font-size: x-small;">fi</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">if [ "$tweet" == "" ]; then</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[FAIL] Nothing to tweet. Enter your text as argument." && exit 1</span><br />
<span style="font-size: x-small;">fi</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">touch "cookie.txt" #create a temp. cookie file</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">#INITIAL PAGE</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[+] Fetching twitter.com..." && sleep $sleeptime</span><br />
<span style="font-size: x-small;">initpage=`curl -s -b "cookie.txt" -c "cookie.txt" -L --tlsv1 -A "$uagent" "https://mobile.twitter.com/session/new"`</span><br />
<span style="font-size: x-small;">token=`echo "$initpage" | grep "authenticity_token" | sed -e 's/.*value="//' | sed -e 's/"\/>.*//'`</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">#LOGIN</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[+] Submitting the login form..." && sleep $sleeptime</span><br />
<span style="font-size: x-small;">loginpage=`curl -s -b "cookie.txt" -c "cookie.txt" -L --tlsv1 -A "$uagent" -d "authenticity_token=$token&username=$username&password=$password" "https://mobile.twitter.com/session"`</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">#TWEET</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[+] Posting a new tweet: ${tweet}..." && sleep $sleeptime</span><br />
<span style="font-size: x-small;">update=`curl -s -b "cookie.txt" -c "cookie.txt" -L --tlsv1 -A "$uagent" -d "authenticity_token=$token&tweet[text]=$tweet" "https://mobile.twitter.com/compose/tweet"`</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />#LOGOUT</span><br />
<span style="font-size: x-small;">echo "[+] Logging out..."</span><br />
<span style="font-size: x-small;">logout=`curl -s -b "cookie.txt" -c "cookie.txt" -L --tlsv1 -A "$uagent" "https://mobile.twitter.com/session/destroy"`</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />rm "cookie.txt"</span><br />
<br />Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-53287944292921425892014-06-13T00:19:00.001+02:002014-06-13T00:19:11.389+02:00mail formZo, het zou eens tijd worden. De mailforms zijn weer in orde op alle sites. Dat krijg je als je de boel niet bijhoudt. Nu zijn de foutmeldingen in elk geval weer verdwenen en werkt alles zoals het hoort.<br />
<br />
eregi is vervangen door preg_match; en split door explode.<br />
<br />
Werkt prima, geen deprecated method meldingen meer!<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">function checkmail($email)<br />{<br /> if(preg_match("/^[0-9a-z]([-_.]?[0-9a-z])*@[0-9a-z]([-.]?[0-9a-z])*\\.[a-z]{2,4}$/i", $email))<br /> {<br /> $mailDomain = explode("@",$email);<br /><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>if (checkdnsrr($mailDomain[1], "MX")) {<br /><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>return TRUE;<br /><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>}<br /> }<br /> return FALSE;<br />}</span></blockquote>
Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-16192793143509788612013-09-12T23:45:00.002+02:002013-09-12T23:45:54.904+02:00de 80; statistieken 2012Nog gauw even uitgerekend; altijd handig voor onderweg.<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="5" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="210"></col><col width="86"></col><col width="86"></col><col width="86"></col><col width="86"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" width="210"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Aankomst</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Vertrek</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Rusttijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" width="86">KM</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Unnaplein Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,323611111111111">07:46</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="0">0,0</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Start Raadhuisplein Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,833333333333333">20:00</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="0,5">0,5</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Post 1 Drunen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,943055555555556">22:38</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,952083333333333">22:51</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00902777777777775">00:13</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="15,4">15,4</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Die Heygrave Vlijmen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,99375">23:51</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="20,9">20,9</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Post 2 Haarsteeg</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0305555555555556">00:44</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0375">00:54</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00694444444444444">00:10</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="25,5">25,5</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Elshout In Den Gekroonden hoed</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0708333333333333">01:42</td>
<td align="LEFT"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="29,9">29,9</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">De overlaat Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,107638888888889">02:35</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="34,7">34,7</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Post 3 Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,117361111111111">02:49</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,125694444444444">03:01</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00833333333333333">00:12</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="36">36,0</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Doorlooppost 10 Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,14375">03:27</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,147222222222222">03:32</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00347222222222224">00:05</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="38,3">38,3</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Post 4 SprangCapelle</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,20625">04:57</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,213194444444444">05:07</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00694444444444445">00:10</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="45,9">45,9</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Sportcentrum Waspik</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,236111111111111">05:40</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,242361111111111">05:49</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00625000000000001">00:09</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="48,9">48,9</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Post 5 's-Gravenmoer</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,265972222222222">06:23</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,272916666666667">06:33</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00694444444444442">00:10</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="51,9">51,9</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Post 6 De moer</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,358333333333333">08:36</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,365277777777778">08:46</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00694444444444442">00:10</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="62,1">62,1</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Tennispark de Moer</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,377083333333333">09:03</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="63,6">63,6</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">De Wetering Loon op Zand</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,414583333333333">09:57</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,419444444444444">10:04</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00486111111111109">00:07</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="68">68,0</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Post 7 Loon op Zand</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,431944444444444">10:22</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,440972222222222">10:35</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00902777777777775">00:13</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="69,5">69,5</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Doorlooppost 18 kaatsheuvel</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,477083333333333">11:27</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,48125">11:33</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00416666666666665">00:06</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="74,1">74,1</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18">Post 8 Kaatsheuvel</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,513888888888889">12:20</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,520138888888889">12:29</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00625000000000009">00:09</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="77,7">77,7</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Toilet café James</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,520833333333333">12:30</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,526388888888889">12:38</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00555555555555554">00:08</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="78">78,0</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17">Finish Waalwijk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,556944444444444">13:22</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="81,4">81,4</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Totaaltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,723611111111111">17:22</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Rusttijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0847222222222222">02:02</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Wandeltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,638888888888889">15:20</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Gemiddeld</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,68714011516315">4,69</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Loopsnelheid</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,30869565217391">5,31</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-23657177461942365012013-07-15T00:57:00.000+02:002013-07-15T00:57:55.394+02:00Daar gaan we weer!We gaan er weer aan beginnen, de 17e vierdaagse staat voor de deur! Je kunt mij volgen via <a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html</a><br />
<br />
Ik zal proberen om hier weer elke dag een kort verslagje te plaatsen. Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-66406779972499848562012-11-15T23:27:00.000+01:002012-11-15T23:27:04.040+01:00Windows 8 upgrade met clean installHet zal velen niet ontgaan zijn, windows 8 is snel, maar de upgrade netjes installeren, heeft zo zijn eigenaardigheden. Zo wil het geval dat de setup vereist dat er een oude geactiveerde windows installatie op de drive staat.<br />
Voor een SSD is dat vervelend, want ook al kan je de oude data weggooien, een SSD presteert het beste als deze vooraf helemaal gewist is, dus echt met nullen overschreven. (Ook wel Secure Erase genoemd)<br />
<br />
<i>NB: Deze procedure moet niet te vaak gedaan worden, aangezien de levensduur van een SSD veel sterker samenhangt met het aantal schrijfacties, dan bij een reguliere disk.</i><br />
<br />
Er bestaat een registry hack om naderhand alsnog windows 8 te activeren (dat lukt normaliter niet bij een clean install met een upgrade key), maar dan worden tijdens de setup wel een aantal zaken overgeslagen (zoals het ophalen van de laatste hardware drivers van internet, metro settings, etc)<br />
<br />
Hier een alternatieve manier om een SSD optimaal te houden, en toch windows 8 op een nette legale manier te installeren. Met dit stappenplan vermijdt je tevens dat windows een hidden gereserveerde partitie van 350MB aan het begin van de disk plaatst. (Sla de betreffende stap over als je bitlocker wenst te gebruiken)<br />
<br />
<i>Stap 1) </i><br />
Staat je windows installatie al op de SSD, backup dan al wat je nodig hebt in windows 8, straks is het weg. Ga je een nieuwe SSD gebruiken, clone dan eerst je oude installatie naar de SSD. Dit kan bv met de liveCD van <a href="http://gparted.sourceforge.net/">Gparted</a>.<br />
<br />
<i>Stap 2)</i><br />
Start de installatie van windows vanuit je oude installatie (niet mogelijk als het ook een 32 naar 64bits upgrade betreft) of gebruik de eerder aangemaakte DVD of USB stick als installatiemedium waarmee je het systeem start.<br />
<br />
<i>Stap 3) </i><br />
Volg de wizard, en kies aangepaste installatie, vul je productkey in, tot je op de pagina komt waar de huidige schijfindeling te zien is.<br />
<br />
<i>Stap 4) </i><br />
Druk Shift F10. Een dosbox komt tevoorschijn. Start de windows tool DISKPART met het commando "diskpart"<br />
<br />
<i>Stap 5)</i><br />
Geef het commando "list disk". Bekijk heel nauwkeurig welk nummer de disk gekregen heeft, waar windows 8 op moet komen, en die dus gewiped moet worden. (Bij een enkele disk is dat normaliter disk 0)
<br />
<br />
<i>Stap 6)</i><br />
Geef het commando "select disk #" (# is de disk die je in stap 5 bepaald hebt)<br />
<br />
<i>Stap 7) </i><br />
Controleer nog 1 maal of de juiste disk echt geselecteerd is door nu "list partition" te geven, hierbij wordt partitieinformatie getoond.<br />
<br />
<i>Stap 8) </i><br />
Geef het commando "clean all" Dit kan een hele poos duren (afhankelijk van de schijfgrootte), er wordt naar iedere sector een 0 geschreven. Bedenk dus ook meteen dat je dit niet te vaak op een SSD moet doen, want dat kan de levensduur verkorten. (Meer dan bij een reguliere disk)<br />
<br />
<i> Mocht je bitlocker willen gebruiken sla dan stap 9 over. </i><br />
<br />
<i>Stap 9) </i><br />
Met het commando "create partition primary" maak je vervolgens een partitie die de hele schijf beslaat. Het is ook mogelijk om een andere indeling toe te passen, met de optie "size". Kijk voor een overzicht van de commando's even <a href="http://support.microsoft.com/kb/300415/nl">hier</a>. Door vooraf partities te definieren zal windows 8 geen hidden reserved partition aanmaken. Diskpart houdt rekening met aligning van de partities, dit is te zien door naderhand nog een keer "list partition" in te geven. De offset (oftewel align) is 1024k en dat is prima.<br />
<br />
<i>Stap 10)</i><br />
Met exit diskpart afsluiten, de dosbox sluiten, en in het setup scherm even op het refresh icoontje drukken. Voila, daar verschijnt de schone disk, ofwel de partitie uit stap 9, waarop je de installatie kan vervolgen.<br />
<br />
Resultaat: Een geactiveerde windows 8 installatie op een brandschone SSD!Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-40218690518244628322012-08-17T23:00:00.000+02:002012-08-17T23:02:13.729+02:004daagse 2012 - de analyseOok dit jaar heb ik de GPS weer aan gehad, en nette tracks verzameld met alle tijden en snelheden. Het samenvoegen en analyseren was dit keer wat lastig omdat mijn toestel onderweg een paar keer was vastgelopen. Na wat zoekwerk, heb ik toch alles weten samen te voegen. Zodoende zijn hieronder weer alle tijden en gegevens terug te vinden.
Over het totaal genomen is er weinig verschil te zien met vorig jaar, al waren we maandag en dinsdag wel eerder binnen doordat er een post minder was, en we overal wat korter zijn blijven zitten.<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="98"></col><col width="63"></col><col width="52"></col><col width="52"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="98">DAG1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2012" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="63">2012</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2011" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="52">2011</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="52"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,468055555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:14</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,486805555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:41</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,418055555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:02</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,405555555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:44</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,05" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">01:12</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,08125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">01:57</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,74480712166172" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,74</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,57061340941512" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,57</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,31229235880399" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,31</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,48630136986301" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,49</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br />
Dag1: beduidend korter gerust.<br />
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE" style="text-align: left;">
<colgroup><col width="95"></col><col width="62"></col><col width="64"></col><col width="64"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;" width="95">DAG2</td>
<td sdnum="1043;" sdval="2012" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;" width="62">2012</td>
<td sdnum="1043;" sdval="2011" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;" width="64">2011</td>
<td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;" width="64"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td height="17" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">totaaltijd</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,469444444444444" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">11:16</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,509722222222222" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">12:14</td>
<td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td height="17" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">wandeltijd</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,390277777777778" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">09:22</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,404861111111111" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">09:43</td>
<td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td height="17" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Rusttijd</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0791666666666667" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">01:54</td>
<td sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,104861111111111" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">02:31</td>
<td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Gemiddeld</td>
<td sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,26923076923077" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">4,27</td>
<td sdnum="1043;0;0,00" sdval="3,92370572207084" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">3,92</td>
<td sdnum="1043;0;#,0" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">km/u</td>
</tr>
<tr>
<td height="17" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">loopsnelheid</td>
<td sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,13523131672598" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">5,14</td>
<td sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,93996569468268" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: right;">4,94</td>
<td sdnum="1043;0;#,0" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); text-align: left;">km/u</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br />Dag2: duidelijk; een rustpost minder.<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE" style="text-align: left;">
<colgroup><col width="91"></col><col width="59"></col><col width="49"></col><col width="49"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="91">DAG3</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2012" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="59">2012</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2011" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="49">2011</td>
<td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="49"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,5125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:18</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,514583333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:21</td>
<td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,420138888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:05</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,406944444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:46</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0923611111111111" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:13</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,107638888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:35</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,08130081300813" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,08</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,0080971659919" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,01</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,97851239669422" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,98</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,06825938566553" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,07</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br />Dag3: met al die regen schoot het niet echt op. Ik denk dat we zonder regen sneller hadden gelopen. In de rusttijd is namelijk niet alle stilstand opgeteld voor het pakken en opbergen van regenspullen.<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE" style="text-align: left;">
<colgroup><col width="91"></col><col width="55"></col><col width="51"></col><col width="51"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="91">DAG4</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2012" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="55">2012</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="2011" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="51">2011</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="51"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,543055555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:02</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,534722222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:50</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,440277777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:34</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,420833333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:06</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,102777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:28</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,113888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:44</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="3,91304347826087" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,91</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="3,92727272727273" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,93</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,82649842271293" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,83</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,99009900990099" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,99</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Dag4: Tja, dat blijft gewoon dag 4. Frank liep wellicht wat langzamer maar ook hier; minder rusttijd. (Zonder verzamelpost bij de sportvelden, waar we vaker hebben gezeten om te schuilen voor regen)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Het kortere rusten heeft ons niet opgebroken, en het was handig dat we de tijden van vorig jaar bij hadden. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Voor het volledige overzicht; zie hieronder.</div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<a name='more'></a><table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" style="text-align: left;">
<colgroup><col width="125*"></col></colgroup></table>
<div style="text-align: right;">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: left;">
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="124"></col><col width="63"></col><col width="52"></col><col width="57"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="124">DAG1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="63">Tijd</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="52">KM</td>
<td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="57">Rust</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,169444444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:04</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Lent</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,213194444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:07</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="5,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,000694444444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:01</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Regen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,222222222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:20</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="7" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">7,0</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00277777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:04</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Centrum Bemmel</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,241666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:48</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="9,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">9,3</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Huissen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,306944444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:22</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="17,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">17,9</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0111111111111111" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:16</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Huissen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,345138888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:17</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="21,6" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">21,6</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A325 Elden</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,386111111111111" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:16</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="27" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">27,0</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Elst</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,418055555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:02</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="31,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">31,1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:18</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Centrum Elst</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,452083333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:51</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="33,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">33,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Valburg</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,479166666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:30</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="36,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">36,9</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0104166666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:15</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A15 oversteek</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,513888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:20</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="39,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">39,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post5 Oosterhout</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,577777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:52</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="47,7" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">47,7</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:18</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Spoorbruggetje</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,609027777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:37</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="50" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">50,0</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,6375" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:18</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="53,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">53,3</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br /><br /><table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="193"></col><col width="62"></col><col width="64"></col><col width="64"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="193">DAG2</td>
<td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="62">Tijd</td>
<td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="64">KM</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="64">Rust</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,172222222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:08</td>
<td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Scheidingsweg</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,199305555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:47</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="3,6" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,6</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Hatert</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,238888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:44</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="8,7" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">8,7</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:18</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Alverna</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,290972222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:59</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="13,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13,8</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Wijchen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,313888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:32</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="16,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0138888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:20</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Balgoij</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,344444444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:16</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="18,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">18,9</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Niftrik (A50 1e viaduct)</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,3875" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:18</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="24,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">24,3</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0208333333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:30</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Nifrik A50(2e viaduct) toilet</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,424305555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:11</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="26,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">26,2</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00416666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:06</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Wijchen Samenkomst 40KM</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,452777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:52</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="29,4" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,4</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A325 oversteek</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,497222222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:56</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="34,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">34,3</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Beuningen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,506944444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:10</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="35,4" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">35,4</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0138888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:20</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A73Beuningen-in</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,531944444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:46</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="37,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">37,2</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post5 Weurt</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,567361111111111" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:37</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="41,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">41,2</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0138888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:20</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Spoorbrug voor waalkade</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,618055555555555" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:50</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="45,6" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">45,6</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,641666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:24</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;" sdval="48,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">48,1</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br /><br /><table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="213"></col><col width="59"></col><col width="49"></col><col width="58"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="213">DAG3</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="59">TIJD</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="49">KM</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="58">Rust</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,180555555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:20</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Hoek voorbij Radboud</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,203472222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:53</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="2,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">2,9</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post1 Hatert</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,234722222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:38</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="6,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">6,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0145833333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:21</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Malden WC</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,277777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:40</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="10,6" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10,6</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00555555555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:08</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Malden N271 brug</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,289583333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:57</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="11,5" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11,5</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post2 Mook</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,313194444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:31</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="14,4" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14,4</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:18</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Hoek om Mookerplas (middelaar)</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,35625" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:33</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">18,0</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Splitsing 40/50</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,390972222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:23</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="22,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">22,2</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Ottersum</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,407638888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:47</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="24,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">24,1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0166666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:24</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Kerk Ottersum</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,440972222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:35</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="26,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">26,2</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">laatste bocht 50km lus</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,465972222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:11</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="29,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,3</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post4 Samenkomst 40KM</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,502083333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:03</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="32,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">32,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0166666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:24</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Einde Grafwegen bocht</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,547916666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:09</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="36,3" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">36,3</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post5 Groesbeek</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,572916666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:45</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="39,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">39,2</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0159722222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:23</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post6 Berg&Dal</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,63125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:09</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="44,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">44,1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0104166666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:15</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Begin kwakkenbergweg</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,660416666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:51</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="46,4" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">46,4</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,693055555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:38</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="50,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">50,2</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE">
<colgroup><col width="139"></col><col width="55"></col><col width="51"></col><col width="56"></col></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="139">DAG4</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="55">TIJD</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="51">KM</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="56">Rust</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,178472222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:17</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Kruising-st.Anna</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,216666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:12</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="4,7" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,7</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Hatert</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,25" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:00</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="8,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">8,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0125" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:18</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Brandweer Overasselt</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,303472222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:17</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="13,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13,9</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00277777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:04</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Toilet brug Grave</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,344444444444444" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:16</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="18,7" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">18,7</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00902777777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:13</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Grave</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,363888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:44</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="20" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">20,0</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0180555555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:26</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">centrum Grave</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,391666666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:24</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="21" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">21,0</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">centrum Gassel</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,428472222222222" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:17</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="25,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">25,1</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Beers</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,470138888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:17</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="29,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0263888888888889" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:38</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Vianen</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,527083333333333" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:39</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="33,2" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">33,2</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Cuyk</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,559027777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:25</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="36,8" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">36,8</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0229166666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:33</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Spoor (mook)</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,609027777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:37</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="39,9" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">39,9</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post5 Malden</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,629166666666667" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:06</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="42,1" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">42,1</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0111111111111111" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:16</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Scheidingsweg</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,680555555555556" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:20</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="46,6" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">46,6</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,721527777777778" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">17:19</td>
<td align="RIGHT" sdnum="1043;0;#,0" sdval="51" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">51,0</td>
<td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</div>
</div>
Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-65597732298946258342012-07-20T22:00:00.000+02:002012-07-23T01:10:42.396+02:004daagse Nijmegen 2012 - Dag 4<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: -webkit-auto;">De laatste dag alweer. De nacht was uiteraard weer te kort, maar gelukkig werden we weer eens droog wakker. Ook wel fijn. Na een sloot koffie en een ontbijtje een lunchpakketje gaan maken.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-nPdLNRly8Z8/UAyDTjzc3MI/AAAAAAAABBQ/OoKvtDf8Qek/s1600/2012-07-20+03.10.19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="190" src="http://1.bp.blogspot.com/-nPdLNRly8Z8/UAyDTjzc3MI/AAAAAAAABBQ/OoKvtDf8Qek/s320/2012-07-20+03.10.19.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ons ontbijt buffet</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Na het opspelden van onze medailles snel naar de start, alwaar we redelijk vlot wegwaren, op weg naar de finish! Op de vrijdag gaan veel mensen traditioneel carnavalesk gekleed, en dit jaar was geen uitzondering.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DGJzrWgb0Vs/UAyDz_wRcXI/AAAAAAAABBY/r0VOypp8lqA/s1600/2012-07-20+06.51.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="http://4.bp.blogspot.com/-DGJzrWgb0Vs/UAyDz_wRcXI/AAAAAAAABBY/r0VOypp8lqA/s320/2012-07-20+06.51.40.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3v3SR0Da9Mw/UAyD4CqKVSI/AAAAAAAABBg/F0nUYt-rU-0/s1600/2012-07-20+08.39.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-3v3SR0Da9Mw/UAyD4CqKVSI/AAAAAAAABBg/F0nUYt-rU-0/s320/2012-07-20+08.39.34.jpg" width="190" /></a></div>
<br />
De hele dag bleef in elk geval mooi droog, en ook bleven de écht vervelende klachten nog steeds achterwege, al was het voor Frank een enorme zware dag. Paul en ik bleven daarom in de buurt, om wat mentale steun te geven.<br />
<br />
Na de pontonbrug nadert de finish snel, en inmiddels kwamen er berichten van diverse vrienden binnen dat ze langs de route stonden. Een verrassing was tevens dat ook Dennis er zou staan! Met een beetje plannen konden we dat geheim houden voor Annie en Theo. Eenmaal daar waren ze dus ook erg blij.<br />
<br />
Op ons gemakje liepen we de ereroute over de via Gladiola, en konden we voldaan onze 10e(Frank) 11e (Paul) 5e (Annie) 4e (Theo) en 16e beloning in ontvangst nemen. En toen was er bier!<br />
<br />
De schade van 2012: vermoeide benen, 2 blaren (en vermoedelijk een 3e onder mijn grote teennagel).<br />
<br />
Volgend jaar maar weer....?Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-50035657099026321962012-07-19T20:42:00.002+02:002012-07-23T01:05:51.728+02:004daagse Nijmegen 2012 - Dag 3Om met het weer van vandaag te beginnen; Het weer had borderline. Slagregen, harde wind, wisselden snel af met blauwe lucht met zon.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Met regen opgestaan, dus dat was al een moeizame start. Op zich nog redelijk op tijd vertrokken, en het eerste gedeelte droog gelopen. Vanaf 8:15 begonnen de hoosbuien voorbij te trekken dus de poncho en regenbroek gingen aan uit aan uit. Eigenlijk verliep de hele dag wel zo'n beetje op die manier, naast de regen hadden we gelukkig weinig verdere klachten. </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-oSSu5DLS9ts/UAhUS8duC_I/AAAAAAAABAE/sd--X3uoceY/s1600/IMAG0647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-oSSu5DLS9ts/UAhUS8duC_I/AAAAAAAABAE/sd--X3uoceY/s320/IMAG0647.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dreigende lucht...</td></tr>
</tbody></table>
Vanaf Berg en Dal werd het helemaal bar en boos, ondergelopen straten, en een echte wolkbreuk die losbrak. Het lijkt wel of de 4daagse er patent op heeft.<br />
<br /><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-BTjFZhRnEow/UAhUdsWMXoI/AAAAAAAABAM/D67zW7bibUU/s1600/IMAG0652.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-BTjFZhRnEow/UAhUdsWMXoI/AAAAAAAABAM/D67zW7bibUU/s320/IMAG0652.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Overstroming</td></tr>
</tbody></table>
Om half 5 stonden we gelukkig met droog weer op de wedren. Uiteindelijke schade van vandaag: Honger. (En dus geen nieuwe blaren!) <br />
Daarna douchen, en ... aanvallen!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Y808zL5Et4Q/UAhUn7Cbb8I/AAAAAAAABAU/_FKLZl5ut6Y/s1600/IMAG0654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="190" src="http://1.bp.blogspot.com/-Y808zL5Et4Q/UAhUn7Cbb8I/AAAAAAAABAU/_FKLZl5ut6Y/s320/IMAG0654.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ons avondeten</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-47157846627928507072012-07-18T21:15:00.000+02:002012-07-23T00:46:58.830+02:004daagse Nijmegen 2012 - Dag 2<br />
De tweede dag verliep heel prettig. Geen regen, geen hitte, geen sterke zon. Precies goed dus! Het lopen zelf kostte dus niet al te veel moeite, en zo kwamen we vrij goed de dag door. Nabij wijchen kwamen we Annie en Theo nog tegen.<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-t8f7XZtaJ5o/UAcJudsNXSI/AAAAAAAAA98/9vBeFX9xsRA/s1600/IMAG0634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="190" src="http://1.bp.blogspot.com/-t8f7XZtaJ5o/UAcJudsNXSI/AAAAAAAAA98/9vBeFX9xsRA/s320/IMAG0634.jpg" width="320" /></a>
<br />
<br />
Omdat we vandaag een rustpost minder hadden, en het niet nodig was om extra te rusten, waren we een flink stukje vroeger binnen dan vorig jaar.<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RqkAwESS_JI/UAcJ28udELI/AAAAAAAAA-E/QcsEmHQMQRE/s1600/IMAG0635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="190" src="http://3.bp.blogspot.com/-RqkAwESS_JI/UAcJ28udELI/AAAAAAAAA-E/QcsEmHQMQRE/s320/IMAG0635.jpg" width="320" /></a>
<br />
<br />
Maar niet nadat we het stukje alternatieve route hadden gelopen dat in plaats van de waalkade kwam. Kinderkopjes! Niet zo lekker wandelen dus. Gelukkig wel genoeg ruimte.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-l65clY7HCFo/UAcKDePmI6I/AAAAAAAAA-Y/EgFJGDc5L3o/s1600/IMAG0642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="http://1.bp.blogspot.com/-l65clY7HCFo/UAcKDePmI6I/AAAAAAAAA-Y/EgFJGDc5L3o/s320/IMAG0642.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-dGjAKTh0riI/UAcKKHAfpxI/AAAAAAAAA-g/7Flpr83toxA/s1600/IMAG0643.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-dGjAKTh0riI/UAcKKHAfpxI/AAAAAAAAA-g/7Flpr83toxA/s320/IMAG0643.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nog een lekker "Wandelbiertje" gekregen onderweg</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Omdat we zo lekker op tijd waren, kwam Inge met Bart en Nienke naar het kampterrein, en dat was erg gezellig.<br />
<br />
De score van vandaag (en eigenlijk ook die van gisteren): 2 blaren, die gisteren onstaan waren, waren vandaag weer een beetje volgelopen. Niks bijzonders dus. En nu snel slapen!<br />
<br />
<br />Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-35620388036637856082012-07-17T20:04:00.000+02:002012-07-23T01:08:42.853+02:004daagse Nijmegen 2012 - Dag 1<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span text-align: -webkit-auto;">De nacht was nat. Heel nat. Omdat ik sowieso al slecht kon slapen, heb ik zo'n beetje alle druppels geteld. De wekker verloste me gelukkig uit de tent. We waren vanmorgen snel weg bij de Wedren, al om 4:05 vertrokken we richting Lent.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span text-align: -webkit-auto;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-t79HudRe7uY/UAWnbcNbnuI/AAAAAAAAA9Q/mZiRzAcVZRU/s1600/IMAG0620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-t79HudRe7uY/UAWnbcNbnuI/AAAAAAAAA9Q/mZiRzAcVZRU/s400/IMAG0620.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zomaar een foto onderweg</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Het was de natste 1e dag die ik tot nu toe heb gelopen, dus we liepen al snel in vol ornaat (Poncho, regenbroek etc) om ervoor de zorgen dat de regen niet ín, maar over de schoenen liep. Vanaf een uur of 7 was het droog, al kregen we toch af en toe nog wel een buitje over ons heen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Swk5HYi5Qio/UAWnYIzC0xI/AAAAAAAAA9I/7hr8PV3SlGI/s1600/IMAG0619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="192" src="http://1.bp.blogspot.com/-Swk5HYi5Qio/UAWnYIzC0xI/AAAAAAAAA9I/7hr8PV3SlGI/s320/IMAG0619.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Een van de rustposten onderweg</td></tr>
</tbody></table>
<br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Doordat we de tijden goed in de gaten konden houden, bleven we aardig op schema, al snel zaten we met 45 minuten voorsprong op de 1e dag van vorig jaar. Vasthouden dus! Vanwege de regen wel wat weinig foto's gemaakt, maar feit was wel dat we mooi op tijd binnen waren, om 15:15. </div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zjQVqjWmlD8/UAWnjrsEjqI/AAAAAAAAA9Y/is1fC1THPw0/s1600/IMAG0623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="http://3.bp.blogspot.com/-zjQVqjWmlD8/UAWnjrsEjqI/AAAAAAAAA9Y/is1fC1THPw0/s320/IMAG0623.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Binnenkomst Nijmegen</td></tr>
</tbody></table>
<br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7tsfXPPuXTQ/UAWnpvPLqwI/AAAAAAAAA9g/T2vnQe0XPX8/s1600/IMAG0626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="http://4.bp.blogspot.com/-7tsfXPPuXTQ/UAWnpvPLqwI/AAAAAAAAA9g/T2vnQe0XPX8/s320/IMAG0626.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Even de blaren laten aftapen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-v7Y3Z26LUP8/UAWnu7CFZpI/AAAAAAAAA9o/t6_Ig4jjYDQ/s1600/IMAG0628.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-v7Y3Z26LUP8/UAWnu7CFZpI/AAAAAAAAA9o/t6_Ig4jjYDQ/s320/IMAG0628.jpg" width="191" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Een verdiend biertje!</td></tr>
</tbody></table>
<br />Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0Sophiaweg, Nijmegen, Nederland51.8256385 5.891144951.8158245 5.8714039 51.835452499999995 5.9108858999999994tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-13937601320990113442012-07-11T20:00:00.000+02:002012-07-11T20:00:04.228+02:004 Daagse 2012<br />
<br />
Een paar dagen, dan mag ik weer. <a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">4daagse</a>! De vooruitzichten tot nu toe lijken me goed. Sowieso wat betreft het weer:<br />
<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="table1" style="border-collapse: collapse; color: black; font-family: Arial, verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; width: 530px;"><tbody>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17" width="103"><div style="line-height: 1.85em;">
Dag v/d week</div>
</td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>14 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>15 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>16 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>17 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>18 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>19 juli</strong></td><td style="text-align: left;" width="61"><strong>20 juli</strong></td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Maximum</td><td>19</td><td>19</td><td>20</td><td>22</td><td>23</td><td>23</td><td style="text-align: left;">21</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Minimum</td><td>13</td><td>13</td><td>12</td><td>14</td><td>15</td><td>14</td><td style="text-align: left;">13</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Dauwpunt</td><td>12</td><td>13</td><td>11</td><td>14</td><td>15</td><td>13</td><td style="text-align: left;">12</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Vochtigheid</td><td>70%</td><td>60%</td><td>65%</td><td>65%</td><td>65%</td><td>60%</td><td style="text-align: left;">60%</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Windrichting</td><td>ZW</td><td>W</td><td>ZW</td><td>ZW</td><td>W</td><td>ZW</td><td style="text-align: left;">W</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Windkracht</td><td>3</td><td>4</td><td>4</td><td>4</td><td>3</td><td>4</td><td style="text-align: left;">4</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Kans op regen</td><td>65%</td><td>40%</td><td>30%</td><td>20%</td><td>50%</td><td>50%</td><td style="text-align: left;">50%</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Neerslag</td><td>1-3</td><td>0-2</td><td>0</td><td>0</td><td>0-2</td><td>1-4</td><td style="text-align: left;">0-3</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Zonneschijn %</td><td>30</td><td>40</td><td>40</td><td>50</td><td>40</td><td>40</td><td style="text-align: left;">40</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17">Kans op onweer</td><td>20</td><td>10</td><td>0</td><td>0</td><td>10</td><td>20</td><td style="text-align: left;">20</td></tr>
<tr height="17" style="height: 12.75pt;"><td height="17" style="color: windowtext; font-family: Arial; font-size: 10pt; height: 12.75pt; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 1px; vertical-align: bottom; white-space: nowrap;"></td><td style="text-align: left;"><strong>Za</strong></td><td style="text-align: left;"><strong>Zo</strong></td><td style="text-align: left;"><strong>Ma</strong></td><td style="text-align: left;"><strong>Di (dag1)</strong></td><td style="text-align: left;"><strong>Wo</strong> <strong>(dag2)</strong> </td><td style="text-align: left;"><strong>Do </strong><strong>(dag3)</strong></td><td style="text-align: left;"><strong>Vr</strong> <strong>(dag4)</strong></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
50% regen is niet zo erg, als het maar geen hoosbuien zijn, en geen gemiezer de hele dag door. De temperaturen zijn in elk geval ideaal.<br />
<br />
Tijdens de 80 van de langstraat geleerd dat kort rusten ook prima is, dus dit jaar ga ik eens kijken of ik de finishtijd op die manier wat kan vervroegen. Trainen heeft er verder niet ingezeten, gelopen afstanden waren niet langer dan 5 km. Dit leek me ook niet nodig, dat is in het verleden immers gebleken.<br />
<br />
Ook dit jaar neem ik een <a href="http://www.dealextreme.com/p/6000mah-rechargeable-portable-emergency-power-with-phone-adapters-53504?item=12">draagbare accu</a> mee, ik heb er een iets andere bijgekocht:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img.dxcdn.com/productimages/sku_53504_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://img.dxcdn.com/productimages/sku_53504_2.jpg" width="320" /></a></div>
Zodoende zal ik ook dit jaar weer online zijn onderweg, en bereikbaar via mail, twitter (@mistraller) en ook via facebook in kunnen checken. Verder hoop ik nog wat geocaching events te bezoeken, ook daarvoor is de smartphone erg handig.<br />
<br />
Wat betreft de volg-pagina (<a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html</a>), deze is helemaal vernieuwd. Nu is de kaart gewoon te bedienen, staan de routes erin die je aan en uit kunt zetten, en kan je de globale afstand terugzien.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/330695_2373450341152_2044809721_o.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/330695_2373450341152_2044809721_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">Nieuw</td></tr>
</tbody></table>
Na 5 jaar trouwe dienst, heb ik verder besloten om mijn oude schoenen af te danken. Daarvoor is dankzij <a href="http://www.futurumshop.nl/">futurumshop </a>voor een fijne prijs een nieuw paar gekomen, weer opnieuw Lowa Renegade, die lopen gewoon heerlijk.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://yfrog.com/khc5cesj" style="background-color: white; clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://yfrog.com/khc5cesj:small" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">Oud</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Van het 16x speldje heb ik geen foto gevonden, maar ik vermoed dat ie er niet veel anders uit zal zien dan de andere jaren...Ergens zit ie er vast tussen!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://p.twimg.com/AxiK92jCMAAIr_G.jpg:large" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://p.twimg.com/AxiK92jCMAAIr_G.jpg:large" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">De levering van de medailles</td></tr>
</tbody></table>
We zullen zien hoe het gaat, ik verwacht eigenlijk een heel "normaal" jaar. Ik hoop dat Frank het dit jaar zal redden, en dat hij eindelijk zijn felbegeerde gouden kruis gaat binnenslepen.<br />
<br />
Mocht je de behoefte hebben om iets met me te delen onderweg; dat kan via mail, facebook, twitter of uiteraard het <a href="http://marcel.reinieren.net/p/contactformulier.html">contactformulier</a>.<br />
<br />
Mijn locatie is continu te zien op <a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html</a><br />
<br />
Mocht ik er voldoende fut voor hebben, zal ik weer proberen om dagelijks een verslagje te plaatsen op deze website.Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com05384 Heesch, Nederland51.7317098 5.527826651.692372299999995 5.4488626 51.7710473 5.6067906tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-83533886318537820882012-03-31T00:16:00.000+02:002012-06-08T14:21:13.695+02:00Asus N73SV laptop met backlit keyboardMijn nieuwe laptop had één minpunt, dat was het keyboard. Na een wat hobbiën is er een mooi nieuw exemplaar voor in de plaats gekomen, met achtergrond verlichting. Ziet er erg mooi uit, vind ik zelf.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://desmond.yfrog.com/Himg191/scaled.php?tn=0&server=191&filename=hf3u.jpg&xsize=640&ysize=640" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://desmond.yfrog.com/Himg191/scaled.php?tn=0&server=191&filename=hf3u.jpg&xsize=640&ysize=640" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zoals beloofd nog een update; hierbij de video met de howto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/JvwT-c-oR-E?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-48312106240219261592011-12-22T00:12:00.000+01:002011-12-22T00:12:00.536+01:00Fijne feestdagen!<div style="-moz-border-radius: 10px; background-color: #e9e9e9; border-radius: 10px; width: 500px;"><object data="http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=XNsdOJ9m41hEfAsf&service=sendables.jibjab.com&partnerID=holidays" height="319" id="A64060" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" quality="high" type="application/x-shockwave-flash" width="500" wmode="transparent"><param name='wmode' value='transparent'></param><param name='movie' value='http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=XNsdOJ9m41hEfAsf&service=sendables.jibjab.com&partnerID=holidays'></param><param name='scaleMode' value='showAll'></param><param name='quality' value='high'></param><param name='allowNetworking' value='all'></param><param name='allowFullScreen' value='true' /><param name='FlashVars' value='cornerRadius=10&external_make_id=XNsdOJ9m41hEfAsf&service=sendables.jibjab.com&partnerID=holidays'></param><param name='allowScriptAccess' value='always'></param></object><div style="margin-top: 6px; text-align: center;">Personalize funny videos and birthday <a href="http://sendables.jibjab.com/ecards">eCards</a> at JibJab!</div></div>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-39517845952451887052011-12-14T23:28:00.000+01:002011-12-14T23:28:05.400+01:00Ruimte vrijmaken op je rooted HTC desireOok al kennen de meeste "rooters" a2sd, sommige files worden opgeslagen op het interne geheugen (nand) onder /data. Zodra er veel apps worden geinstalleerd op je desire, zal deze dus alsnog vol raken.<br />
<br />
<u>Deze tutorial beschrijft hoe je specifieke apps toch naar SD kunt overzetten. Dit gebeurt met de Android SDK Tool ADB, dus terwijl het toestel gewoon opgestart is.</u><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Sluit je toestel aan terwijl USB-foutopsporing aanstaat. (Developer modus) Kies "alleen opladen"<br />
<br />
Start dan vanuit een dosbox op je pc in de juiste folder (bv <span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">C:\Program Files\Android\android-sdk\platform-tools) </span>de shell middels "adb shell".<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"> </span><br />
<br />
Allereerst: Hoeveel data is er beschikbaar?<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"># df -h | grep data</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">/dev/block/mtdblock5 147.6M 76.7M 70.9M 52% /data</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Er is dus ruim 70MB vrij. Met het volgende commando maak je inzichtelijk wat er precies ruimte inneemt.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"># du -sk /data/data/* | sort -rn | head</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">18641 /data/data/com.navngo.igo.javaclient</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">14911 /data/data/com.opera.browser</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">6756 /data/data/com.google.android.gm</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">5194 /data/data/com.android.providers.contacts</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">3661 /data/data/com.htc.launcher</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">3083 /data/data/com.htc.googlereader</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">1276 /data/data/com.swype.android.inputmethod</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">1172 /data/data/com.android.settings</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">1144 /data/data/com.htc.android.mail</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">1084 /data/data/and.blogger</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
In dit voorbeeld is te zien dat iGO en Opera samen ruim 32MB in beslag nemen.<br />
We laten data/data/com.google.android.gm staan, dit is Gmail en door deze files op NAND te laten staan blijft de app net even iets sneller reageren. Dit is uiteraard afhankelijk van de snelheid van je SD Card.<br />
<br />
Het verplaatsen:<br />
<br />
Allereerst een folder aanmaken waar de apps neergezet moet worden, in dit voorbeeld kiezen we .moreapps<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"># mkdir /system/sd/.moreapps</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Folder .moreapps aangemaakt. Nu de apps ernaartoe verhuizen en een symlink aanmaken.<br />
Verplaatsen:<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"># mv /data/data/com.navngo.igo.javaclient /system/sd/.moreapps/com.navngo.igo.javaclient</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Symlink aanmaken:<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"># ln -s /system/sd/.moreapps/com.navngo.igo.javaclient /data/data/com.navngo.igo.javaclient</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Hetzelfde voor Opera:<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"># mv /data/data/com.opera.browser /system/sd/.moreapps/com.opera.browser</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"># ln -s /system/sd/.moreapps/com.opera.browser /data/data/com.opera.browser</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Nu eens kijken of het geholpen heeft.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"># df -h | grep data</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">/dev/block/mtdblock5 147.6M 51.8M 95.9M 35% /data</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Duidelijk te zien dat er 35MB aan data gewonnen is, zonder ook maar iets weg te gooien, zonder ALLE apps naar SD te verplaatsen en met slechts een klein beetje performance verlies.<br />
<br />
Als laatste een controle of de symlink goed is aangemaakt:<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"># ls -al --color=none /data/data/com.opera.browser</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">lrwxrwxrwx 1 0 0 38 Feb 22 05:46 /data/data/com.opera.browser -> /system/sd/.moreapps/com.opera.browser</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
Dit ziet er goed uit.<br />
<br />
Het voordeel van deze manier is dat we zelf kunnen kiezen wat er precies verhuisd moet worden. (Bv alleen de grote logge apps.) Let op: de folder die aangemaakt wordt onder /system/sd mag geen "data" heten, aangezien het a2sd script daarmee alle data terug zal gaan verplaatsen naar interne storage (NAND) !<br />
Deze manier is aan te raden voor GPS software, browsers, spelletjes en andere specifieke grote apps van de market. Laat system apps bij voorkeur staan om Force Closes of vertragingen te vermijden.<br />
Als het niet werkt kan je altijd terug, een kwestie van de symlink deleten (<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">rm /data/data/naampje</span>), en de map weer terug verhuizen.Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-7351137930918639472011-09-19T22:57:00.001+02:002011-09-20T00:23:25.329+02:0080 van de langstraat - Het verslagHet liet even op zich wachten, maar bij deze, het verslag van de 80 van de langstraat!<br />
<br />
<b>Vooraf</b><br />
De week vooraf bestond vooral uit veel slaaptekort, terwijl ik eigenlijk extra wilde slapen. Ook de zaterdag vooraf was een drukke dag, met een lekkage in de keuken en de gebruikelijke zaterdagdingen, dus toen ik uiteindelijk mijn spullen aan het pakken was, had ik nog niet echt een goed gevoel over de tocht. Gek idee vergeleken met de 4daagse, is dat je thuis je tas staat in te pakken, wandelkleding aantrekt en dus helemaal al wandelklaar van huis vertrekt. In Nijmegen is dat toch echt een ander ritueel. Nienke vond het fantastisch om me in de trein uit te zwaaien. Eenmaal in de trein naar Den Bosch, alwaar ik opgehaald zou worden, kwam ik wat tot rust, ik kon niets bedenken wat ik vergeten was en eigenlijk voelde ik me best goed. Eerst naar Elshout gegaan, om nog even de laatste voorbereidingen te doen; nummer opspelden, lampje op mijn tas, een goeie kop koffie. Daarna vertrokken naar Drunen om de rest van de groep op te halen: Arna, Theo, Ruud en Yvonne. Ze lopen de tocht niet voor het eerst, en er is zelfs een heel familierustpostensysteem opgezet! Op 8 strategische plaatsen zullen ze langs de route staan. En ik ben er ook welkom. Daarna door naar Waalwijk, waar we afgezet werden op het Unnaplein, voor de grote lange tocht.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-rVyOMC25J2k/TnemLCyMgqI/AAAAAAAAA4c/yxyUYXY1oMU/s1600/DSC05491.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-rVyOMC25J2k/TnemLCyMgqI/AAAAAAAAA4c/yxyUYXY1oMU/s320/DSC05491.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Start op het Unnaplein</td></tr>
</tbody></table><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-rQLO50ecTkQ/Tnemh_0RfOI/AAAAAAAAA5E/vv4g8ChSXDQ/s1600/IMG_4646.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-rQLO50ecTkQ/Tnemh_0RfOI/AAAAAAAAA5E/vv4g8ChSXDQ/s200/IMG_4646.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arna & Jacqueline</td></tr>
</tbody></table><b>De Start</b><br />
Een gemoedelijke drukte op het plein, veel fluoriserende hesjes en toch wel de voelbare wandeladrenaline. Ineens rond kwart voor 9 begon iedereen te bewegen richting start. Omdat de officiële start om 21u is, kan je al iets eerder over de mat lopen, want de burgemeester geeft eerst nog een toespraak, waarna de toch om 21u echt begint.<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-JFvNSPQRZME/TnemcPlBmfI/AAAAAAAAA5A/mrMy61Gyi5A/s1600/IMG_4645.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-JFvNSPQRZME/TnemcPlBmfI/AAAAAAAAA5A/mrMy61Gyi5A/s200/IMG_4645.JPG" width="150" /></a>En jawel, daar gingen we. Ik liep met Jacqueline en Arna mee, die er een stevig tempo inzetten. De rest liep nog een stukje sneller. (Al bleek later uit de scantijden dat ze slechts een paar minuutjes voor ons liepen) Dat tempo was even wennen. Tijdens een vierdaagse was ik rustiger gestart denk ik. Het eerste rondje door Waalwijk was niet zo bijzonder, veel donkere wegen, en kennis gemaakt met de zgn. doorloopposten, waar ze dus water, drankjes en "iets erbij" uitdelen. Het meest vreemde op dit stuk was dat we wél langs het gebouw van de hoofdsponsor Sealskin liepen, maar dat er niets gedaan werd, zelfs geen extra verlichting op het pand, en er stond ook niemand. Gewoon een verlaten industrieterrein.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-oU45zNM6mNs/TnemNipeaRI/AAAAAAAAA4o/UXXyTWJUkZY/s1600/DSC05504.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-oU45zNM6mNs/TnemNipeaRI/AAAAAAAAA4o/UXXyTWJUkZY/s320/DSC05504.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Drankjes bij een van de doorloopposten</td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
<b>De Nacht</b><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-59f_vZqZEEw/TnemJYuggiI/AAAAAAAAA4Y/kFRUPvE7jjg/s1600/IMG_4647.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/-59f_vZqZEEw/TnemJYuggiI/AAAAAAAAA4Y/kFRUPvE7jjg/s200/IMG_4647.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Feest in Drunen</td></tr>
</tbody></table>Nadat we voor de 2e keer Waalwijk ingewandeld waren, moesten we na verloop van tijd verplicht stoppen. Het onweer, wat al vanaf het begin rommelde, begon problemen te geven. Er waren veel blikseminslagen gezien, en men wilde even afwachten tot het overwaaide. Gelukkig duurde het niet lang, en konden we op weg naar Drunen. Onderweg veel vuurkorven, feestende mensen, hele buurtfeesten worden er op touw gezet! Het lopen ging inmiddels al in een rustiger tempo. In Drunen voor het eerst een familiepost tegengekomen. Echt super geregeld, stoelen met kussens, goeie koffie. Een busje met geluid en licht erop maakte het feest compleet, door die bus konden we de rustposten goed herkennen. Na een korte stop snel weer verder, op weg naar Haarsteeg. Onderweg de eerste grote rustpost doorgelopen. Je loopt hierbij letterlijk door een sporthal heen, waar je kunt rusten en ook weer eten en drinken kan krijgen. Dat lopend buffet, daar is tot nu toe niets van gelogen. Je kan blijven eten, koeken, fruit, broodjes, aan alles is gedacht. We zijn hier meteen doorgelopen, in Haarsteeg stond immers weer een rustpost voor ons klaar. Onderweg viel het me op dat Jacqueline anders begon te lopen. Dat bleek wel te kloppen, in Haarsteeg zag ze het niet meer te zitten, en zo moesten Arna en ik alleen verder. Omdat ik al wel 2 blaartjes voelde, en we nog 50km voor de boeg hadden, heb ik deze meteen doorgeprikt, en dit keer met vette watten ingepakt. Spannend hoe dit zou bevallen. Na een half uurtje kwam ik tot de conclusie dat dit toch wel erg prettig liep, dus dit houden we erin. Ik vond het beter dan tapen. Ook het korte rusten (ca 10 minuten) bevalt me wel. (Zie statistieken onderaan)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NtmAMRrWsug/TnemQdC6QkI/AAAAAAAAA4w/tlCZH85fEIs/s1600/IMAG0297.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="190" src="http://2.bp.blogspot.com/-NtmAMRrWsug/TnemQdC6QkI/AAAAAAAAA4w/tlCZH85fEIs/s320/IMAG0297.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grote rustplaats "De overlaat"</td></tr>
</tbody></table>Vuurkorf na vuurkorf, bier na bier, feest na feest, zo trok de route ondertussen aan ons voorbij. Het werd op sommige plekken iets rustiger, de nacht was immers ook al ver gevorderd, en kleine oogjes aan de kant van de weg keken ons steeds vaker toe. Maar; er zaten véél meer mensen dan ik had verwacht! Wat ik ook niet had verwacht, er was nog geen spoor te bekennen van het slaaptekort. Weer in Waalwijk aangekomen, de 2e grote rustplaats, deze keer scholengemeenschap de Overlaat, dat betekent: Op de helft! En ook, dat de nacht aan z'n einde is. Na Waalwijk begon het snel licht te worden. En nog steeds goed wakker.<br />
<br />
<br />
<b>De ochtend (of: De stilte)</b><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-s1feSdTMbXY/TnemLkXqHmI/AAAAAAAAA4g/MrFIRGf91Dc/s1600/DSC05499.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/-s1feSdTMbXY/TnemLkXqHmI/AAAAAAAAA4g/MrFIRGf91Dc/s200/DSC05499.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ochtendgloren Sprang-Capelle</td></tr>
</tbody></table>Na waalwijk lagen de dorpen op de route wat verder uit elkaar, de wandelaars verspreidden zich nog meer over de route, dus het saaie deel van de route was nu toch echt begonnen. Ik moet zeggen, het lopen viel nog steeds niet tegen, ook nog steeds geen slaapklap, maar het was wel zo'n typisch "lusjesgevoel", (wat de 50 lopers van de 4daagse zullen herkennen) en dat betekent in de regel dat je jezelf bezig moet houden. Veel ouwehoeren, waarbij ik vooral ouwehoerde en Arna luisterde (of deed alsof ;) )en muziek luisteren, met de speaker van mijn telefoon. Dat toestel had ik inmiddels alweer 2x bijgeladen, omdat ik ook de routetrack aan had staan. (Daarover later meer.) 's-Gravenmoer kwam, en ging. Langs Dongen, ook al zo'n rustig stuk, we hadden beter door Dongen kunnen lopen wat mij betreft. Door al het gekke nachtelijke eten begon mijn maag wat tegen te stribbelen, dus toch maar iets minder gaan eten bij de doorloopposten.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JsoO3FJkloY/TnemR98LGTI/AAAAAAAAA40/lgyoTcRqDYU/s1600/IMAG0298.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="118" src="http://3.bp.blogspot.com/-JsoO3FJkloY/TnemR98LGTI/AAAAAAAAA40/lgyoTcRqDYU/s200/IMAG0298.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De feestbus bij post 5</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ewUcl-q4NFs/TnemUfWAaII/AAAAAAAAA44/Ojg2E_1mjxE/s1600/IMAG0299.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="118" src="http://2.bp.blogspot.com/-ewUcl-q4NFs/TnemUfWAaII/AAAAAAAAA44/Ojg2E_1mjxE/s200/IMAG0299.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Familierustpost 5 's-Gravenmoer</td></tr>
</tbody></table><b>De klap</b><br />
Na het 60km punt kwam ie. De slaapklap. Het lopen ging eigenlijk nog steeds heel goed. Maar ineens, de fut was eruit. Ik kon mezelf er niet goed meer toe zetten om verder te lopen. Arna had dat punt al eerder bereikt, maar was haar dip nog niet te boven, dus dat was lastig. Op een soort van automatische piloot toch maar verder, met het idee dat 3/4 van de tocht al achter ons lag en er geen reden was om op te geven. Gelukkig lagen er nog 3 familierustposten voor ons, wat dan wel weer een geruststellende gedachte was. Loon op Zand was groter dan ik me ooit heb kunnen voorstellen, en ook Kaatsheuvel was voor mijn gevoel een metropool waar geen einde aan kwam. Maar uiteindelijk bereikten we dan toch de laatste familierustpost, met nog 3,5 km voor de boeg. Het zat er dan nu toch echt bijna op.<br />
<br />
<b>De finish</b><br />
Wie heeft bedacht dat de laatste loodjes het zwaarst zijn, die mag wat mij betreft naar de hel, want man, wat waren deze zwaar. De laatste kilometer voor "De laatste draai" was toch weer erg pittig. Alles deed toch pijn inmiddels, de vette watten deden niets nuttigs meer voor mijn tenen, het mocht wel klaar zijn. In de laatste kilometer troffen we de anderen van onze groep weer aan (Die we overigens tijdens iedere rustpost wel gezien hadden) en zo gingen we gezamenlijk de laatste scan en de finish tegemoet. Heerlijk nu om verdiend tussen alle mensen te mogen lopen, nu we het gevoel hadden dat we het echt verdiend hadden. Het was dan wel niet zo druk als met de Nijmeegse via Gladiola, maar het voelde hetzelfde.<br />
Plotseling lag ie dan voor ons. De laatste scanmat, waarmee onze finishtijd bezegeld werd. Onze supporters cq. verzorgers stonden ook hier weer voor ons klaar, alleen nu niet met koffie, maar met bloemen. Felicitaties en bedankjes over en weer, trots dat we het gehaald hadden.<br />
<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Fp1qG4mq6m0/TnemOSizUlI/AAAAAAAAA4s/1PzS3fzdkrQ/s1600/DSC05505.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-Fp1qG4mq6m0/TnemOSizUlI/AAAAAAAAA4s/1PzS3fzdkrQ/s200/DSC05505.JPG" width="200" /></a>Voor ons lag nu nog 1 stukje, een heuse catwalk met rode loper! Prachtig om boven de mensen uit te lopen, over een volgeladen Raadhuisplein. En ineens wordt je omgeroepen, en sta je je loopchip los te maken, krijg je een medaille, en is het klaar. Nog een abrupter einde dan tijdens een 4daagse. We zijn ook meteen in de auto gestapt en huiswaarts gegaan, want iedereen was te moe om te zitten.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-F1gnaIWhqwQ/TnemVzEpjvI/AAAAAAAAA48/yfc90ihuD7c/s1600/IMAG0301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-F1gnaIWhqwQ/TnemVzEpjvI/AAAAAAAAA48/yfc90ihuD7c/s320/IMAG0301.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Het resultaat</td></tr>
</tbody></table><br />
<b>De nazorg</b><br />
Omdat we zo vroeg aangekomen waren, had Inge de finish niet meer gered, maar in Elshout waren ze er. Heerlijk om Bart en Nienke dan even te knuffelen, al snapt Nienke er steeds maar weinig van...als ze me in de ochtend belt, en papa is weer eens aan het wandelen.<br />
Een biertje ging er wel in, maar het mannetje met de hamer liet me streng weten dat er niet geslapen was de afgelopen nacht, dus met mijn ogen nog maar half open huiswaarts gegaan. Daar schijn ik gedouched te hebben en stortte ik neer in bed. Rond 18:00 nog even wat gegeten, en mijn voeten behandeld. Het bleken uiteindelijk de bekende blaren op mijn kleine tenen te zijn, (opnieuw volgelopen omdat het prikgaatje te klein was) en nog 2 andere blaren. Dat viel dus reuze mee voor een dergelijke afstand. Om 20:30 uiteindelijk naar dromenland vertrokken.<br />
De volgende dag, papadag, viel het allemaal best wel mee, de nachtrust had me goed gedaan, en zo maakten we 's middags zelfs alweer een wandelingetje van 3,5 km. Dat was overigens wel weer voldoende, zo kreeg ik van mijn voeten te horen.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-oOKEfpBWt_s/TnemMTOuj_I/AAAAAAAAA4k/XUdpojrMZKU/s1600/DSC05500.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/-oOKEfpBWt_s/TnemMTOuj_I/AAAAAAAAA4k/XUdpojrMZKU/s200/DSC05500.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Routepijltje</td></tr>
</tbody></table><br />
<b>De conclusie</b><br />
De kilometers, dat was me niet tegengevallen. Ik heb altijd gezegd dat de afstand naar mijn idee niet veel verder was dan de 1e marsdag van de 4daagse (voor 50-ers althans) en dat bleek te kloppen. Mijn lichaam kon dat prima aan. Ook al had ik ook voor de 80 niet getraind. (een 4daagse vooraf telt natuurlijk wel fors mee) De slaap daarentegen was een ander verhaal. Ik had verwacht dat de klap eerder zou komen, maar ook korter zou duren. Blijkt toch dat de route en alles wat je meemaakt onderweg van doorslaggevend belang is op je gemoed. Pas toen het saai werd sloeg het toe. Uiteindelijk is het me helemaal niet tegengevallen, ik zou het zo weer doen. Het is wel zo dat ik dat gewoon van jaar tot jaar ga bekijken, als het zo uitkomt, waarom niet? Qua rusten heb ik nog iets geleerd, kort rusten heeft geen nadelige gevolgen voor het lopen. Met een totale rusttijd van nog geen 2 uur, had ik niet het gevoel dat ik iets miste, in vergelijking met de rust tijdens de 4daagse. (langer voor een kortere afstand)<br />
Kijk voor een volledig overzicht van onze tijden en de bijbehorende afstanden op <a href="http://marcel.reinieren.net/2011/09/80-van-de-langstraat-de-statistieken.html">deze pagina</a>.<br />
<br />
<b><br />
</b>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-81168244354537001972011-09-19T22:26:00.002+02:002011-09-19T22:27:34.096+02:0080 van de langstraat - De statistieken<b>De statistieken</b><br />
<span class="Apple-style-span">Ook bij de 80 had ik natuurlijk mijn GPS aan staan, gedetailleerde routegevens zijn hier te vinden: <a href="http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/51705920">http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/51705920</a></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span">Maar uiteraard heb ik deze gegevens uitgewerkt met rusttijden, kilometers, etc, zoals hieronder te zien is.</span><br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="5" frame="VOID" rules="NONE"><tbody>
<tr><td align="LEFT" height="17" width="234"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Aankomst</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Vertrek</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" width="86">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" width="86">KM</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Unnaplein Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,8625">20:42</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="0">0,0</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Start Raadhuisplein Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,875">21:00</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="0,5">0,5</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">RKC Waalwijk (onweer)</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,986111111111111">23:40</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,989583333333333">23:45</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00347222222222221">00:05</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="15">15,0</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Post 1 Drunen</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0166666666666667">00:24</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0256944444444444">00:37</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00902777777777778">00:13</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="18,8">18,8</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Die Heygrave Vlijmen</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0722222222222222">01:44</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,075">01:48</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00277777777777778">00:04</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="24,9">24,9</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Post 2 Haarsteeg</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,109722222222222">02:38</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,121527777777778">02:55</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0118055555555556">00:17</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="29,5">29,5</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Elshout In Den Gekroonden hoed</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,154861111111111">03:43</td> <td align="LEFT"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="33,9">33,9</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">De overlaat Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,191666666666667">04:36</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,194444444444444">04:40</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00277777777777777">00:04</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="38,8">38,8</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Post 3 Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,203472222222222">04:53</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,211111111111111">05:04</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00763888888888889">00:11</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="40">40,0</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Doorlooppost 9 SprangCapelle</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,269444444444444">06:28</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,277777777777778">06:40</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00833333333333336">00:12</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="47,5">47,5</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Post 4 SprangCapelle</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,288888888888889">06:56</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,29375">07:03</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00486111111111115">00:07</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="49">49,0</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Sportcentrum Waspik</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,317361111111111">07:37</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="51,9">51,9</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Post 5 's-Gravenmoer</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,341666666666667">08:12</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,346527777777778">08:19</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00486111111111109">00:07</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="54,9">54,9</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Post 6 De moer</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,399305555555556">09:35</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,404861111111111">09:43</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00555555555555554">00:08</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="61,5">61,5</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">'t Maoske De Moer</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,419444444444444">10:04</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,421527777777778">10:07</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00208333333333333">00:03</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="63,3">63,3</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">De Wetering Loon op Zand</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,457638888888889">10:59</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,465277777777778">11:10</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00763888888888881">00:11</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="67,8">67,8</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Post 7 Loon op Zand</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,477777777777778">11:28</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,48125">11:33</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00347222222222221">00:05</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="69,3">69,3</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Post 8 Kaatsheuvel</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,549305555555555">13:11</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,552777777777778">13:16</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,00347222222222221">00:05</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="77,5">77,5</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18">Finishmat Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,582638888888889">13:59</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="81">81,0</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17">Medaille Waalwijk</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,588194444444444">14:07</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,0" sdval="81,3">81,3</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Totaaltijd</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,725694444444444">17:25</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,0777777777777777">01:52</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Wandeltijd</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;UU:MM" sdval="0,647916666666667">15:33</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Gemiddeld</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="4,66794258373206">4,67</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM"><br />
</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;UU:MM">Loopsnelheid</td> <td align="RIGHT" sdnum="1043;0;0,00" sdval="5,22829581993569">5,23</td> <td align="LEFT" sdnum="1043;0;0,0"><br />
</td> </tr>
</tbody></table>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-68287397671919908832011-08-29T23:00:00.000+02:002011-08-29T23:00:50.957+02:0080km lopen...mijn eerste Kennedymars!Ik had het er al jaren over. Een Kennedymars. Gewoon in één dag even doorbikkelen. Het is immers "maar 30km" langer lopen dan de eerste 4 daagse marsdag. En daar heb je dan ook nog 9 uur voor!<br />
Maar ja, geen idee of dat echt zo is, en als het bij woorden blijft dan kom je er nooit achter. Dit jaar ging de Nijmeegse eigenlijk zo soepel, het bewuste weekend was nog vrij, dus uiteindelijk, na wat twijfel, toch maar eens op "inschrijven" geklikt. Net als bij de 4daagse kabbelen de weken voorbij, maar dan ineens. Je kijkt eens in de agenda, en daar staat het. 80 kilometer. TACHTIG! in 20 uur.<br />
Gelukkig zitten alle 4 daagse voorbereidingen nog vers in mijn geheugen, dus wat ik mee zal nemen is niet zo moeilijk. Verder schijnt de 80 van de langstraat zo'n beetje het langstgerekte lopendbuffet van Nederland te zijn, dus ik moest vooral niet te veel eten en drinken zelf mee gaan zeulen. Gelukkig heb ik een ervaringsdeskundige in de familie, en staat er ook support langs de route.<br />
<br />
Een voorbereiding die ik al wel heb getroffen, is wat nieuwe kleding. In de Nomad outletshop 2 perfecte wandel-overhemden gekocht, dus eindelijk wat oude 4daagse vodden weggegooid.<br />
<br />
Mijn voeten zijn vrijwel helemaal weer normaal sinds de 4 daagse, dus die kunnen het aan. Ik ga deze tocht een proef op de som nemen, ik ga eens met de friese methode aan de slag voor de blaren. Inpakken met vette watten. Dat ik ze krijg is nu al zeker, ik loop nog een keer op de oude schoenen, dus de kleine teentjes zijn weer de sigaar. Maar ik ben benieuwd hoe de watten bevallen, wie weet is dat iets om in Nijmegen eens te proberen volgend jaar.<br />
Komend weekend ga ik mijn loopchip en loopnummer (1804) halen. Ik ben benieuwd!<br />
<br />
Ik zal weer een pagina maken waar ik te volgen ben (http://marcel.reinieren.net/p/trackme.html) , en uiteraard zal ik af en toe weer een berichtje schrijven op twitter en facebook.Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-30660546896447366232011-08-24T22:30:00.007+02:002011-08-24T22:53:40.071+02:004daagse 2011 - GPS tracksAangezien ik dit jaar de hele route de GPS aan heb gehad, en de route heb vastgelegd, kon ik eindelijk eens goed bekijken hoe snel ik loop, hoe laat ik op bepaalde punten ben, en hoe lang we eigenlijk rusten. Tja, en daar is dus meteen te zien waar de tijdwinst te boeken is. De rust. We rusten vrij lang, zeker omdat sommige rustpunten dicht bij elkaar zitten. <br />
<br />
Op Dag1 ging het op zich vrij vlot, maar door het TV Interview werd het toch 2 uur rusttijd. De loopsnelheid op dag 1 was wel weer heel behoorlijk, 5,5km/u. Als we vroeger weg hadden gekund, was 15 uur binnen haalbaar geweest. Helaas stonden we ruim een half uur aan de start te wachten, en daar valt nu eenmaal weinig aan te doen.<br />
<br />
Dag2 is altijd pittig, maar 3 rustposten opnieuw een half uur rusten lijkt me wat lang, dus daar ga ik volgend jaar eens op letten. Ook de loopsnelheid is af en toe aardig ingezakt, daardoor net geen 5km/u gehaald. Nu zat daar ook de file in Wijchen in. Maar ik vermoed dat het vooral ook te maken heeft met het alleen lopen. Ongemerkt zakt je tempo toch makkelijk af.<br />
<br />
Op dag 3 hebben we vrij aardig gelopen, ik kan eigenlijk niet goed verklaren waarom we pas na half 5 binnen waren. Toch ook weer langer rusten dan noodzakelijk? Geen idee. 5km/u is best redelijk voor de 3e dag. <br />
<br />
Tja, de 4e dag is qua stilstaan de absolute topper. 2 uur en drie kwartier! Maar ja, het was ook zo gezellig...<br />
<br />
Aangezien ik dit jaar weinig klachten had, denk ik niet dat ik echt veel sneller zal lopen, zolang ik niet train. En aangezien het op de rustposten toch echt wel heel gezellig is, weet ik niet of het in 2012 echt heel anders zal worden...maar we zullen zien. Ik denk dat ik 20 minuten eens als streeftijd ga aanhouden, dat scheelt toch op een dag. <br />
<br />
En ach, nu heb ik in elk geval een mooi overzicht met afstanden en doorkomsttijden. Ook wel aardig om eens gezien te hebben. Wie weet ga ik het volgend jaar weer bijhouden, dan kan ik mooi vergelijken...<br />
<br />
Hieronder (Klik op "Meer lezen") in elk geval de detailoverzichten van de dagen. Voor de tracks kan je <a href="http://runkeeper.com/user/mistraller/activity">hier kijken</a><br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE"> <colgroup><col width="118"></col><col width="63"></col><col width="52"></col><col width="57"></col></colgroup> <tbody>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="118">DAG1</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="63">Tijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="52">KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="57">Rust</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:24</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">TV Gelderland Lent</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:20</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,2</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:27</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Bemmel</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:20</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">8,4</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:00</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Centrum Bemmel</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:35</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">9,9</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Huissen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:04</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">18,0</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:21</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Huissen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:03</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">21,6</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A325 Elden</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:01</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">27,1</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Elst</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:46</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">31,2</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:24</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Centrum Elst</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:37</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">33,9</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Valburg</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:10</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">37,0</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:23</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A15 oversteek</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:06</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">40,0</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post5 Oosterhout</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:26</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">46,9</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:22</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Spoorbruggetje</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:26</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">50,2</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:05</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">53,4</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:41</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:44</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">01:57</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,57</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,49</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
</tbody> </table><br />
<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE"> <colgroup><col width="180"></col><col width="62"></col><col width="64"></col><col width="64"></col></colgroup> <tbody>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="180">DAG2</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="62">Tijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="64">KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="64">Rust</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:04</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Scheidingsweg</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:48</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,6</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Hatert</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:49</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">8,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:17</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Alverna</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:14</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13,8</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Wijchen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:49</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:34</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Balgoij</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:45</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">18,3</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Nifrik A50(1e viaduct)</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:55</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">24,2</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Niftrik (A50 2e viaduct)</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:18</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">26,1</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:34</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Wijchen Samenkomst 40KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:32</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,3</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Wijchen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:06</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">31,6</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:29</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A325 oversteek</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:58</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">34</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post5 Beuningen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:15</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">35,4</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:13</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">A73Beuningen-in</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:51</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">37,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Inge, Bart en Nienke</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:17</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">39,2</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:14</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post6 Weurt</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:52</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">41</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:10</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:18</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">48</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:14</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:43</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:31</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,92</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,94</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
</tbody> </table><br />
<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE"> <colgroup><col width="220"></col><col width="59"></col><col width="49"></col><col width="58"></col></colgroup> <tbody>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="220">DAG3</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="59">TIJD</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="49">KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="58">Rust</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:16</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Hoek Radboud</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:49</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">2,9</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post1 Hatert</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:33</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">6,6</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:22</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Malden WC</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:41</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10,5</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:09</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Malden N271 brug</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">06:57</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post2 Mook</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:27</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:25</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Hoek om Mookerplas (katerbosch)</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:39</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">17,9</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Splitsing 40/50</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:26</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">21,9</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Ottersum</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:49</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">24,0</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:31</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Kerk Ottersum</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:43</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">26,0</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">laatste bocht 50km lus</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:22</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post4 Samenkomst 40KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:02</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">32,6</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:33</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Einde Grafwegen bocht</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:18</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">36,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post5 Groesbeek</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:51</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">38,9</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:24</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Militaire begraafplaats</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:51</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">41,8</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Post6 Berg&Dal</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:17</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">43,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:11</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Begin kwakkenbergweg</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">15:52</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">45,8</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:37</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">49,5</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:21</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:46</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:35</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,01</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">5,07</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
</tbody> </table><br />
<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="4" frame="VOID" rules="NONE"> <colgroup><col width="139"></col><col width="55"></col><col width="51"></col><col width="56"></col></colgroup> <tbody>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="139">DAG4</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="55">TIJD</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="51">KM</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;" width="56">Rust</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Start Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">04:15</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Kruising-stanna</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:10</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,6</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post1 Hatert</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">05:58</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">8,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:28</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">WC Militaire rust</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:07</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12,1</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:10</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Overasselt splitsing</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">07:48</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14,8</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post2 Grave</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">08:50</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">20,0</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:35</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">centrum Grave</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">09:37</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">21,0</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">centrum Gassel</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:28</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">25,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post3 Beers</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">11:23</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">29,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:39</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Vianen</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:43</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">33,1</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post4 Cuyk</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">13:24</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">36,5</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:23</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Spoor (mook)</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:27</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">39,8</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">post5 Malden</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">14:50</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">41,7</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">00:29</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Scheidingsweg</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">16:15</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">46,2</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Finish Wedren</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">17:05</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">50,4</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">totaaltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">12:50</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">wandeltijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">10:06</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Rusttijd</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">02:44</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="17" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">Gemiddeld</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">3,93</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
<tr> <td align="LEFT" height="18" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">loopsnelheid</td> <td align="RIGHT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">4,99</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;">km/u</td> <td align="LEFT" style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-top: 1px solid #000000;"><br />
</td> </tr>
</tbody> </table><br />
Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-33879377512529865852011-07-24T22:26:00.003+02:002011-07-25T21:22:47.306+02:004 Daagse nijmegen 2011 epiloog<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
Na thuiskomst zijn er altijd 2 dingen belangrijk; allereerst een grondige inspectie van de voeten, nadat de tape verwijderd is, en direct daarna meteen lekker slapen.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TgflAZEUUtk/Tix-FjWBiCI/AAAAAAAAAzs/B12d6Tv2Hw8/s1600/IMG_4198+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-TgflAZEUUtk/Tix-FjWBiCI/AAAAAAAAAzs/B12d6Tv2Hw8/s200/IMG_4198+%2528Large%2529.JPG" width="150" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bJbnFyOjQ68/Tix-FHwgS7I/AAAAAAAAAzo/CkqjZAJo288/s1600/IMG_4197+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-bJbnFyOjQ68/Tix-FHwgS7I/AAAAAAAAAzo/CkqjZAJo288/s200/IMG_4197+%2528Large%2529.JPG" width="150" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Het eerste was niet zo spannend, de tenen zagen er eigenlijk keurig uit, zo goed zijn mijn voeten jarenlang niet geweest direct na een 4daagse. Het slapen ging wat minder goed, om 3 uur begon Bart te huilen, en om 4:30 wilde Nienke plassen. Ik vond dat ik wat goed te maken had na afgelopen week, dus toch weer 2 keer uit bed. Maar zaterdag bleek dat ook mijn spieren weinig geleden hadden, ik heb wat in de tuin gewerkt en dat ging allemaal prima. Het enige dat ik merk is dat de spieren snel stijf zijn na lang zitten in één houding, en een vochtbobbeltje op mijn achillespees, dat overigens iedere 4daagse terugkomt en vrij snel weggaat.<br />
Verder ben ik natuurlijk ook nog eens op de weegschaal gaan staan. Ik heb goed mijn best gedaan:<br />
Voor 4daagse: 73,3kg, 13,3% vet 62,8% vochtgehalte<br />
Na 4daagse: 72,9kg, 12,9% vet 63% vochtgehalte<br />
<br />
Ik hoef niet zo nodig af te vallen, en dat is gelukkig ook niet gebeurd. Hadden die liters water, bouillon, en een half brood per dag toch zin.<br />
<br />
Vandaag ook een fansite gaan maken voor de <a href="http://www.boomzager.nl/">Boomzager</a>, want wie A zegt moet ook B zeggen. Dat was op zaterdagavond dan ook goeddeels klaar, en de eerste inzendingen en reacties staan er inmiddels op.<br />
<br />
Mijn schoenen zal ik nu toch echt moeten afschrijven, de zool is echt te ver door op de hak. (zoek de verschillen met een foto die ik eerder al postte.) Toch maar eens gaan zoeken naar een nieuw paar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_bq_10zFPgc/Tix_pp0lvSI/AAAAAAAAAzw/0DBknvOAlGE/s1600/IMG_4210+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-_bq_10zFPgc/Tix_pp0lvSI/AAAAAAAAAzw/0DBknvOAlGE/s320/IMG_4210+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
Ook dit jaar was het weer ontzettend snel voorbij gegaan. Ineens weer in de dagelijkse gang van zaken, is een abrupte overgang. Ik schreef er vorig jaar ook al over, maar nu ik twitter gebruik, zie ik dat het bij veel mensen speelt. Het 4daagse is een gevoel dat je deelt met alle wandelaars, maar na die 4 dagen is het ook meteen helemaal weg. Je valt in een soort after-4daagse gat. En ook dit jaar heb ik nog een paar keer aan mijn arm zitten frunniken, op de plaats waar het bandje zat. Ik begin er bijna aan te wennen zowaar...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jYoKwtZzovc/Tix-EhEA8OI/AAAAAAAAAzk/u5x9RF4aAsw/s1600/IMG_4201+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-jYoKwtZzovc/Tix-EhEA8OI/AAAAAAAAAzk/u5x9RF4aAsw/s320/IMG_4201+%2528Large%2529.JPG" width="240" /></a></div><br />
<br />
Volgend jaar zien we wel weer waar het schip strand. Ik zou het heel bijzonder vinden om Dennis en Rob ook zover te krijgen, zodat we een keer met z'n 5en kunnen lopen. Met ons broederweekend zal ik dat eens voorstellen als activiteit voor 2012.<br />
Verder ben ik erg benieuwd hoe Frank z'n revalidatie zal aflopen, zou hij zijn gouden plak in 2012 wel kunnen behalen? Ik hoop het van harte, hij heeft het verdiend.<br />
<br />
De tijd zal het leren, voor nu is het weer even afkicken geblazen. Althans....<a href="http://80vandelangstraat.nl/">de 80 van de langstraat</a> wil ik toch misschien nog wel gaan lopen... (en dan wel op mijn oude stappers...)Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-77253701642844339922011-07-22T20:00:00.003+02:002011-07-25T22:00:59.305+02:004 Daagse nijmegen 2011 dag 4De laatste dag alweer! Ook vannacht was het weer raak, ik moest er tot 2 keer uit omdat ik naar het toilet toe moest. Dan hoop je bij de tweede keer dat je eigenlijk toch al bijna uit bed moet, maar nee, het was half 1. Gelukkig was ik moe genoeg om meteen verder te kunnen slapen.<br />
Uiteindelijk was het dan toch 2:45. De wekker meteen veranderd naar een andere wektijd, want dat was ik vorig jaar vergeten. Het was spannend of de kranten in mijn schoenen voldoende vocht geabsobeerd hadden. Dat was zo, ze waren kletsnat, en mijn schoenen voelden eigenlijk alleen klam.<br />
Daarna de medaille van vorig jaar opspelden, wat op de laatste dag alleen toegestaan is, en 11 boterhammen smeren waarvan 1 opeten, een bak muesli wegwerken, een kop koffie en een beker melk, en de rugzak vullen met water en voedsel. En dan hop, voor het laatst dit jaar weer op de fiets naar de Wedren.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-R5ZmizFNcpI/Tiw_2WktXmI/AAAAAAAAAy0/-tJNDyfW88Q/s1600/IMAG0196.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://1.bp.blogspot.com/-R5ZmizFNcpI/Tiw_2WktXmI/AAAAAAAAAy0/-tJNDyfW88Q/s320/IMAG0196.jpg" width="320" /></a></div>De eerste rust bereikten we weer vrij wakker, en een nieuwe dosis koffie zou ons daarmee moeten helpen op het volgende traject. Een berucht stukje is de route van Overasselt naar Grave, door de maisvelden. Saai en stil, en je ziet al op kilometers afstand waar je heen moet.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fijn is het daarom, als je uiteindelijk de Maasbrug bereikt, zeker omdat vlak daarna onze rust zit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-_BvC4QxWfBA/Tiw_3S-e0YI/AAAAAAAAAy4/BZJcH3ahHOM/s1600/IMAG0197.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://2.bp.blogspot.com/-_BvC4QxWfBA/Tiw_3S-e0YI/AAAAAAAAAy4/BZJcH3ahHOM/s320/IMAG0197.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
Onderweg begon ook het gehalte aan Jan van Vulpen stickers toe te nemen, dus we besloten een promoteam te vormen. Dat gaf aardig wat reacties, dus we hebben ons kostelijk vermaakt de hele dag. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_kws9MSLsYY/Tiw_0lS_KEI/AAAAAAAAAys/kUjusz7p6pk/s1600/IMG_4195+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-_kws9MSLsYY/Tiw_0lS_KEI/AAAAAAAAAys/kUjusz7p6pk/s200/IMG_4195+%2528Large%2529.JPG" width="200" /></a><br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-UziQvtkchI8/Tiw_1nWDLXI/AAAAAAAAAyw/rG8eujwUJ98/s1600/IMAG0195.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-UziQvtkchI8/Tiw_1nWDLXI/AAAAAAAAAyw/rG8eujwUJ98/s200/IMAG0195.jpg" width="120" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
In Grave kwamen we er ook achter dat <a href="http://www.boomzager.nl/">boomzager.nl</a> nog vrij was, dus die hebben we al wandelend vastgelegd om er later een site op te plaatsen.<br />
<br />
Van Grave naar Beers was zoals altijd een vervelend stuk, want het is een bekend stuk weg voor mij, en we lopen ook nog met een omweg. Maar met het vooruitzicht dat Inge en mijn moeder stonden te wachten in Beers, konden we ook dit stuk na een tijdje achter ons laten. <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-IlGSCBd34lQ/Ti3Jynqsc7I/AAAAAAAAA0Y/o4YhQg1L_xY/s1600/P1030734+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-IlGSCBd34lQ/Ti3Jynqsc7I/AAAAAAAAA0Y/o4YhQg1L_xY/s320/P1030734+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
In Beers lekker genoten van alle aandacht, want Frank was ook naar deze rustpost gekomen om ons te voorzien van het nodige vocht en peptalk. Na deze rust liep mijn moeder met ons mee naar Nijmegen, en dat was te merken, ze had energie voor 10. <br />
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MmsoleICq3Y/Tiw_4z4iA4I/AAAAAAAAAy8/rnKCgXvZ2zk/s1600/IMAG0204.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://2.bp.blogspot.com/-MmsoleICq3Y/Tiw_4z4iA4I/AAAAAAAAAy8/rnKCgXvZ2zk/s320/IMAG0204.jpg" width="320" /></a><br />
In cuijk was het druk, maar gelukkig bleef alles wel doorlopen, en zodoende waren we vlot bij de pontonbrug. Het aantal toeschouwers op de brug zelf was gelukkig wat minder, dus we konden vlot oversteken, om aan de overzijde weer een korte rust te nemen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-gKoN_CIevgc/Tiw_8K6XIKI/AAAAAAAAAzA/3Bc2Do-uois/s1600/IMAG0206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="192" src="http://2.bp.blogspot.com/-gKoN_CIevgc/Tiw_8K6XIKI/AAAAAAAAAzA/3Bc2Do-uois/s320/IMAG0206.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zicht op Cuijk</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
</td></tr>
</tbody></table>Het laatste traject dan maar, door naar de via Gladiola! En onderweg natuurlijk hopen dat we de boomzager zouden zien, want we wilden met hem op de foto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YFnM5y8bPi4/Ti3Jk4xb5KI/AAAAAAAAA0A/QVBS4vbi72Y/s1600/P1030766+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-YFnM5y8bPi4/Ti3Jk4xb5KI/AAAAAAAAA0A/QVBS4vbi72Y/s320/P1030766+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
Eenmaal in Malden aangekomen bij onze laatste rust, werden we op het verkeerde been gezet, men zei dat we er voorbij gelopen waren.<br />
We werden hier wel weer verrast door een ontvangstcomité, heerlijk om zo in de watten gelegd te worden. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
We wilden niet meer omdraaien voor de boomzager, dus groot was onze verbazing en vreugde dat hij voorbij Malden was gaan staan!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-qPkdSOdFGOQ/Ti3JjeQOLzI/AAAAAAAAAz4/tFikMSD4buM/s1600/P1030779+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-qPkdSOdFGOQ/Ti3JjeQOLzI/AAAAAAAAAz4/tFikMSD4buM/s320/P1030779+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
Uiteraard zijn we meteen op de foto gegaan, en we kregen nog wat stickers mee. Hij vond het leuk dat er een fansite gemaakt zou worden.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-9JItB5vjM1Q/Tiw__c866OI/AAAAAAAAAzI/LuJ2s0wWJZc/s1600/IMAG0211.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://4.bp.blogspot.com/-9JItB5vjM1Q/Tiw__c866OI/AAAAAAAAAzI/LuJ2s0wWJZc/s320/IMAG0211.jpg" width="320" /></a></div>Bij de McDonalds kwam ook Paul zijn moeder tegen, die ook mee liep naar de Wedren. Zo liepen we dus onze intocht, onder begeleiding van onze beide moeders. Na een poosje bij de agent op de kruising St. Anna en Groenestraat. Altijd een gezellig feestje.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yBaIrgshba0/Ti3JmOfz2EI/AAAAAAAAA0I/h80qqRQGYSM/s1600/P1030788+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-yBaIrgshba0/Ti3JmOfz2EI/AAAAAAAAA0I/h80qqRQGYSM/s320/P1030788+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-vSh8xaIt1wk/TixAAiaJYHI/AAAAAAAAAzM/66FdozGUAXc/s1600/IMAG0212.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://1.bp.blogspot.com/-vSh8xaIt1wk/TixAAiaJYHI/AAAAAAAAAzM/66FdozGUAXc/s320/IMAG0212.jpg" width="320" /></a></div><br />
Tja, en daarna, de grote drukte Nijmegen in. Een grijns op je gezicht die er niet meer af te poetsen is. De pijn is verdwenen. De euforie is groot. Je voelt je onoverwinnelijk. Trots. Als een ware atleet neem je het applaus, gejuich en gladiolen van wildvreemden in ontvangst.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
De finish was erg leuk met onze moeders in het kielzog. Daarom dit jaar wat meer foto's dan andere jaren.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FwTOzJ88hKk/Ti3JlrQfNaI/AAAAAAAAA0E/dbOIXwo31Nw/s1600/P1030793+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-FwTOzJ88hKk/Ti3JlrQfNaI/AAAAAAAAA0E/dbOIXwo31Nw/s320/P1030793+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6ItXilotIqY/Ti3Jm_6PrdI/AAAAAAAAA0M/QX-f63CElPs/s1600/P1030795+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-6ItXilotIqY/Ti3Jm_6PrdI/AAAAAAAAA0M/QX-f63CElPs/s320/P1030795+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
Op de wedren konden we dan eindelijk ons eremetaal in ontvangst nemen, en toen was er bier. Het zat erop! Heerlijk genoten van het weer, want het was een prachtige intocht. Wie had ooit gedacht dat er uiteindelijk zo weinig regen zou vallen! De 15e is een feit.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hJursy126aQ/Ti3Jn33JDvI/AAAAAAAAA0Q/3IPWRDxGXPo/s1600/P1030800+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-hJursy126aQ/Ti3Jn33JDvI/AAAAAAAAA0Q/3IPWRDxGXPo/s320/P1030800+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moeder van Paul speldt hem de gouden medaille op</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Dcml5hCQvvA/Ti3JoYBYLRI/AAAAAAAAA0U/jc1GI7ll6UQ/s1600/P1030803+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Dcml5hCQvvA/Ti3JoYBYLRI/AAAAAAAAA0U/jc1GI7ll6UQ/s320/P1030803+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mijn allerlaatste scan</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qX0GytC6M9g/Ti3JikcSdJI/AAAAAAAAAz0/APOrRQIZrD0/s1600/P1030805+%2528Large%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-qX0GytC6M9g/Ti3JikcSdJI/AAAAAAAAAz0/APOrRQIZrD0/s320/P1030805+%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Het lullige "15" pinnetje</td></tr>
</tbody></table><span style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-5133833618104179372011-07-21T21:00:00.001+02:002011-07-24T14:01:43.141+02:004 Daagse Nijmegen 2011 dag 3<div class="mobile-photo"></div><br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Jj_YTUzduho/Tih4Ugn44RI/AAAAAAAAAwU/iBHwYuLp_7o/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODEuanBn%253F%253D-789562" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631883627776762130" src="http://1.bp.blogspot.com/-Jj_YTUzduho/Tih4Ugn44RI/AAAAAAAAAwU/iBHwYuLp_7o/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODEuanBn%253F%253D-789562" /></a></div>Het opstaan was lastig. Slecht geslapen toch weer en dan is 2:45 vroeg. Heel vroeg. 2 keer eruit om naar het toilet te moeten is dan ook geen pretje.<br />
<br />
Gelukkig gaat alles redelijk op routine en stonden we op tijd aan de start, waar we rond 4:20 weg konden. Onderweg gelukkig weinig last van het slaapgebrek gehad, dus dat viel gelukkig mee. De koffie verrichte wonderen wat dat betreft. Wel zijn de spieren bij het minste of gewenste pijnlijk, dus dat betekent goed warm houden bij de rust en gewoon een normale tred blijven houden.<br />
<br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-pDmRGHKFX3Y/Tih4UzKcz8I/AAAAAAAAAwk/AQ3NqCSrEuA/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODIuanBn%253F%253D-791644" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631883632753561538" src="http://2.bp.blogspot.com/-pDmRGHKFX3Y/Tih4UzKcz8I/AAAAAAAAAwk/AQ3NqCSrEuA/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODIuanBn%253F%253D-791644" /></a></div>De hele route heb ik met Paul samengelopen, zijn enkel was erg pijnlijk en zo moest zijn tempo naar beneden. Normaal is hij immers veel sneller. Nu betekende dit: koelen op iedere rustpost. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bij Malden hebben we om de ikea gelachen. Op een groot veld waren tientallen tenten neergezet met bedden erin, waar ook wandelaars in gingen liggen. Hele leuke actie.<br />
<br />
<div class="mobile-photo"><br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZLw7lHNT3aE/Tih4VJFr-WI/AAAAAAAAAws/zGj-46nvh8o/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODMuanBn%253F%253D-792544"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631883638639163746" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZLw7lHNT3aE/Tih4VJFr-WI/AAAAAAAAAws/zGj-46nvh8o/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODMuanBn%253F%253D-792544" /></a></div><br />
<br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-q1BP0-L4hKY/Tih4VmaDHWI/AAAAAAAAAw0/Ou7_Tz2Yr18/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODcuanBn%253F%253D-793912" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631883646509194594" src="http://4.bp.blogspot.com/-q1BP0-L4hKY/Tih4VmaDHWI/AAAAAAAAAw0/Ou7_Tz2Yr18/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODcuanBn%253F%253D-793912" /></a><br />
Vanaf milsbeek liep Carlijn met ons mee, om wat ondersteuning te bieden. Dat was dan ook wel gezellig. De lus via Ottersum ging zowieso best snel omdat ik ook nog een tijdlang met Thom gebeld had, hij is immers altijd jarig tijdens de 4daagse. Wie weet dat ik hem zover krijg dat ie volgend jaar ook meeloopt. Bij de rustpost trouwens nog een Amerikaanse vrouw gezien die op "Teenschoenen" liep. Dat beviel haar heel goed, beter dan de gewone schoenen waar ze eerder op had gelopen.<br />
<div class="mobile-photo"></div>De heuvels waren wat lastig voor mijn rechter kuit, waar regelmatig een kramp-achtiggevoel zat. Gelukkig trok het ook weer weg. Mijn linkervoet kampte verder met ander ongemak: ik voelde dat er een blaar zat. Ik trek echter liever nooit mijn schoenen uit onderweg als het niet echt nodig is, en zo voelde ik later de blaar ook openspringen. De pijn was toen wel weg, de koele regen doet wat dat betreft ook een hoop.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0q9tvKe8Wm8/Tih4Urh0ZDI/AAAAAAAAAwc/Rtg5sxbIZzw/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODguanBn%253F%253D-790733" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-0q9tvKe8Wm8/Tih4Urh0ZDI/AAAAAAAAAwc/Rtg5sxbIZzw/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxODguanBn%253F%253D-790733" width="192" /></a></div>Tijdens de 7 heuvelen weg zagen we het al aankomen, buien. En niet zulke kleine ook.<br />
En ja, ineens begon het te storten dus snel onder een luifel van een camper gedoken om onze poncho's te pakken. Helaas loopt het water met een dergelijke bui toch snel je schoenen binnen, dus toen we Berg en Dal binnenliepen, hadden we soppende schoenen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Maar met de wetenschap dat we met een uur binnen waren, kon de regen ons niet zo met deren. Helemaal niet meer toen we de <a href="http://www.boomzager.nl/">boomzager</a> tegenkwamen. Een kerel die zo zijn best doet om te flyeren en op te vallen, (elke dag weer!) dat iedereen inmiddels weet wie <a href="http://www.boomzager.nl/">Jan van Vulpen</a> is en dat hij bomen zaagt én snoeit.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-yvZHQvXq9Oc/TisxyEnVmII/AAAAAAAAAxk/ARL7rPyNGxs/s1600/boomzager.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-yvZHQvXq9Oc/TisxyEnVmII/AAAAAAAAAxk/ARL7rPyNGxs/s1600/boomzager.jpg" /></a></div><br />
Enfin, de laatste loodjes wogen ook dit keer zwaar, maar om half 5 waren we uiteindelijk binnen. Een weergave van de route vandaag: <a href="http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/44192772">http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/44192772</a><br />
<br />
De tent op ons terrein was gelukkig keurig droog en zo kon ik van een welverdiende douche en een bordje eten gaan genieten.<br />
<br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ivll3ho-lC0/Tih4VqYoIMI/AAAAAAAAAw8/TAyvKHcqlK0/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxOTEuanBn%253F%253D-794713" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631883647576973506" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ivll3ho-lC0/Tih4VqYoIMI/AAAAAAAAAw8/TAyvKHcqlK0/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxOTEuanBn%253F%253D-794713" /></a></div>Mijn voeten hadden de wandeling erg goed doorstaan. Er zat wel een beetje bloed op de teen waar ik eerder een blaar voelde springen, maar dat bleek door de nagel van de teen ernaast veroorzaakt te zijn. Dat zag er dus pijnlijk uit, maar binnen 10 minuten was het alweer klaar.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Morgen alweer de laatste dag, gaat snel weer! Kijk nog één dagje voor updates op <a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html</a><br />
<br />
Tot morgen!Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-58254345274793938162011-07-20T20:41:00.003+02:002011-07-24T14:19:30.333+02:004 Daagse nijmegen 2011 dag 2<div class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-OZ0B7yCqmwg/TiclEswtOgI/AAAAAAAAAwM/Y4A_7X8SSTU/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjkuanBn%253F%253D-741911" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631510621715249666" src="http://1.bp.blogspot.com/-OZ0B7yCqmwg/TiclEswtOgI/AAAAAAAAAwM/Y4A_7X8SSTU/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjkuanBn%253F%253D-741911" /></a></div>De dag begon goed met een snelle start om 5 over 4. prima dus, we waren dit keer op een goede plek aangesloten bij de rij. Het lopen ging me goed af, en al snel zaten we dus aan de koffie op onze eerste rust, met een dekentje om de beenspieren goed warm te houden.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yPzy04rB6Rs/TiclEBjhXJI/AAAAAAAAAv8/pRVr79e819k/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNzEuanBn%253F%253D-739547" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631510610117221522" src="http://3.bp.blogspot.com/-yPzy04rB6Rs/TiclEBjhXJI/AAAAAAAAAv8/pRVr79e819k/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNzEuanBn%253F%253D-739547" /></a><br />
Vlak na de snelweg liepen we als vanouds de zendlocatie van Giel Beelen voorbij, die zoals gewoonlijk meer aandacht had voor zijn draaitafel dan voor de wandelaars. Omdat ik hem onderweg toch niet kon ontvangen, heb ik niet zoveel van de uitzending meegekregen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="mobile-photo"></div>Toen begon het; regen. Gelukkig alleen wat miezer. Alleen wel vervelend dat met weinig regen, ook weinig afkoeling ontstaat, en al gauw loop je met een saunapak. Na wijchen alleen de 50 lus op richting Niftrik, waar ik erachter kwam dat ik mijn koptelefoon niet bij had. Gelukkig bedacht ik me dat mijn telefoon natuurlijk ook een speaker heeft en dat wandelde prima. Ilse de Lange opgezet, en mezelf aardig wat met twitter zitten vermaken. De lus ging daardoor snel en zo liep ik wijchen alweer vlot binnen. Na wijchen weer een treffen met een karakteristiek persoon: Jan van Vulpen, Boomzager. Alle wandelaars kennen hem inmiddels. De eerste dag was het irritant, maar met zo'n enorme hoeveelheid bordjes voor zoiets als bomenzagen, is het toch wel weer lollig. Als hij er morgen weer is gaat ie op de foto.<br />
<br />
<br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-g6Txksy8lRY/TiclEeDNm2I/AAAAAAAAAwE/YISfjMh7wv4/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNzYuanBn%253F%253D-740820" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631510617766337378" src="http://4.bp.blogspot.com/-g6Txksy8lRY/TiclEeDNm2I/AAAAAAAAAwE/YISfjMh7wv4/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNzYuanBn%253F%253D-740820" /></a></div>In Beuningen stonden Inge Nienke en Bart mij op te wachten. Dat was super. Een beetje afstemmen om toch niet te lang aan de lijn te hoeven staan, want het blijft toch altijd inschatten of het een beetje opschiet. Aan het eind van Beuningen stonden ze dan, bij een speeltuin. Nienke had geen zin om high five's of snoepjes uit te delen, ze wilde alleen de speeltuin in. Toen ik dus aankwam, vroeg ze meteen of ik klaar met wandelen was, zodat ik mee kon spelen. Bart begon te lachen, dus die was ook heel blij. Fijn om weer eventjes "compleet" te zijn, maar ja nog ruim 2 dagen te gaan, dus na een tijdje toch weer verder gelopen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Het eind na Beuningen, en dan vooral na weurt was pittig. Ik had moeite om wakker te blijven en het is altijd langer dan je denkt. Gelukkig was het aan de waalkade en erna gezellig en kon ik mij om 4uur afmelden. Score van vandaag, 1 blaar erbij, andere kleine teen. Valt reuze mee dus. Na een heerlijke douche en een goed bord eten nog even bij de ehbo langs en mijn welverdiende bedje in. <br />
Tot morgen!Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-15152387.post-11650264948938304322011-07-19T20:27:00.003+02:002011-10-20T22:34:30.362+02:004 Daagse Nijmegen 2011 dag 1<div class="mobile-photo"></div><div class="mobile-photo"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZR7cGvraMMs/TiXNFGbmxDI/AAAAAAAAAvM/G1UZylmY8g8/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjEuanBn%253F%253D-780701" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132396606112818" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZR7cGvraMMs/TiXNFGbmxDI/AAAAAAAAAvM/G1UZylmY8g8/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjEuanBn%253F%253D-780701" /></a></div>De eerste dag. Na een wat late start (verkeerde rij gekozen denk ik) waren we dan om half 5 echt van start. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-K_c_8j-F6yo/TiXNFcWrRWI/AAAAAAAAAvU/Xv6N-wcc2_o/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNTYuanBn%253F%253D-781672" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132402491016546" src="http://4.bp.blogspot.com/-K_c_8j-F6yo/TiXNFcWrRWI/AAAAAAAAAvU/Xv6N-wcc2_o/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNTYuanBn%253F%253D-781672" /></a>De vriendin van Frank had een interview met omroep gelderland geregeld in lent dus al gauw waren we bezig met de tv ploeg waar frank voor de camera zijn verhaal over de slangenbeet mocht doen.<br />
<br />
<a href="http://www.omroepgelderland.nl/web/Uitzending-gemist.htm?datum=19072011&programma&id=60762%20">De link naar de video</a>; vanaf 5:30<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Enfin, een half uur later waren we weer op pad. Op het stuk richting Arnhem kreeg Frank helaas al heel snel veel last van de enkel dus is hij uitgevallen en ging ik alleen verder.<br />
Gelukkig is er altijd wel iemand om een praatje te maken en ook het weer werkte mee. In Huissen kregen we onze eerste knip:<br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VctELlvupEk/TiXNGBs5AAI/AAAAAAAAAvk/Q_-oapdUsJA/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjIuanBn%253F%253D-784651"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132412516302850" src="http://1.bp.blogspot.com/-VctELlvupEk/TiXNGBs5AAI/AAAAAAAAAvk/Q_-oapdUsJA/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjIuanBn%253F%253D-784651" /></a></div><br />
Afgezien van wat klein onbenullig ongemak (een pijntje hier en daar, dat na enige tijd weer wegtrok) verliep de verder dag voorspoedig. <br />
<br />
<div class="mobile-photo"></div>Op de dijk naar kent de werkzaamheden voor de nieuwe brug mogen aanschouwen. Volgend jaar ziet het er dus heel anders uit hier!<br />
<br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-oL1iTWqSNWc/TiXNGrjoAMI/AAAAAAAAAv0/uGlPYc_Htrs/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjQuanBn%253F%253D-786578" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132423751729346" src="http://2.bp.blogspot.com/-oL1iTWqSNWc/TiXNGrjoAMI/AAAAAAAAAv0/uGlPYc_Htrs/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjQuanBn%253F%253D-786578" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-UQbSNU08JcM/TiXNFyyPqBI/AAAAAAAAAvc/xog4MBo9krY/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjMuanBn%253F%253D-783103"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132408512227346" src="http://2.bp.blogspot.com/-UQbSNU08JcM/TiXNFyyPqBI/AAAAAAAAAvc/xog4MBo9krY/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjMuanBn%253F%253D-783103" /></a></div><br />
<br />
<br />
Mijn accupack bewees in elk geval goede diensten en dus haalde ook mijn telefoon de eindstreep. De score van vandaag: een knipkaart voor dag 2 en een blaar op mijn kleine teen. <br />
<div class="mobile-photo"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-D7Qy79_d1oU/TiXNGQNJu-I/AAAAAAAAAvs/cNT2e8yU9BU/s1600/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjYuanBn%253F%253D-785231"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631132416409713634" src="http://2.bp.blogspot.com/-D7Qy79_d1oU/TiXNGQNJu-I/AAAAAAAAAvs/cNT2e8yU9BU/s320/%253D%253Futf-8%253FB%253FSU1BRzAxNjYuanBn%253F%253D-785231" /></a></div><br />
Hier zijn de statistieken te zien: <a href="http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/56937852">http://runkeeper.com/user/mistraller/activity/56937852</a> Daarna lekker gedouched, teen laten verzorgen, en in de tent gekropen alwaar ik dit bericht schrijf. Tot morgen!<br />
Hou ook dan mijn 4daagse page in de gaten op <a href="http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html">http://marcel.reinieren.net/p/4daagse.html</a>Marcelhttp://www.blogger.com/profile/07841544845080551736noreply@blogger.com0